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藜麥薏仁祛濕湯

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月12日 04:18

藜麥薏仁祛濕湯

藜麥薏仁祛濕湯的做法

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Singyan11的廚房  Singyan11

炎炎夏日，吃喝玩樂，容易上火濕氣重，如何可以祛濕又健康？答案就是這道藜麥薏仁祛濕湯。

用料  

薏米 隨量 赤小豆 隨量 芡實 隨量 玉竹 隨量 茯苓 隨量 紅藜麥 隨量

藜麥薏仁祛濕湯的做法  

步驟十分簡單，按照自己的喜好，抓取各材料的份量，放到可以做雜糧的電飯鍋里，適量水，用做粥模式，煮熟即可。
做好后，如上圖，清甜可口，清熱利濕。

藜麥薏仁祛濕湯的做法 步驟1

做法簡單。

藜麥薏仁祛濕湯的做法 步驟2

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該菜譜發(fā)布于 2018-07-29 12:42:48

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