2020年男女標(biāo)準(zhǔn)體重表（身高標(biāo)準(zhǔn)）

以下男女體重對(duì)照表供參考： 女生標(biāo)準(zhǔn)體重表男生標(biāo)準(zhǔn)體重表（看不清就點(diǎn)擊看大圖）看完以上男女標(biāo)準(zhǔn)體重表，你的體重在哪里？是否超標(biāo)呢？下面來看世衛(wèi)計(jì)算方法：男性：(身高cm－80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重女性：(身高cm－70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重正常體重：標(biāo)準(zhǔn)體重＋-(多少）10％超 重：大于標(biāo)準(zhǔn)體重10％小于標(biāo)準(zhǔn)體重20％輕度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重20％小于標(biāo)準(zhǔn)體重30％中度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重30％小于標(biāo)準(zhǔn)體重50％重度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重50％以上不過國(guó)際上常用體重指數(shù)（BMI）來衡量人體胖瘦程度。

小伙伴們可以用以下公式來計(jì)算一下自己的BMI。

成人的BMI數(shù)值：過輕：低于18.5正常：18.5-23.9過重：24-27肥胖：28-32非常肥胖：高于32以下是各種不同的BMI標(biāo)準(zhǔn)最理想的體重指數(shù)是22，不過BMI數(shù)值對(duì)于健身人群不適用。

進(jìn)行力量訓(xùn)練的健身人群體重指數(shù)普遍都會(huì)偏高。

看完以上數(shù)據(jù)，現(xiàn)在你應(yīng)該知道自己的體重是否超標(biāo)。

下面來看世衛(wèi)計(jì)算方法：男性：(身高cm－80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重女性：(身高cm－70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重正常體重：標(biāo)準(zhǔn)體重＋-(多少）10％超 重：大于標(biāo)準(zhǔn)體重10％小于標(biāo)準(zhǔn)體重20％輕度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重20％小于標(biāo)準(zhǔn)體重30％中度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重30％小于標(biāo)準(zhǔn)體重50％重度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重50％以上不過國(guó)際上常用體重指數(shù)（BMI）來衡量人體胖瘦程度。

小伙伴們可以用以下公式來計(jì)算一下自己的BMI。

成人的BMI數(shù)值：過輕：低于18.5正常：18.5-23.9過重：24-27肥胖：28-32非常肥胖：高于32以下是各種不同的BMI標(biāo)準(zhǔn)最理想的體重指數(shù)是22，不過BMI數(shù)值對(duì)于健身人群不適用。

進(jìn)行力量訓(xùn)練的健身人群體重指數(shù)普遍都會(huì)偏高。

看完以上數(shù)據(jù)，現(xiàn)在你應(yīng)該知道自己的體重是否超標(biāo)。

女子標(biāo)準(zhǔn)體重對(duì)照表年齡|身高152cm156cm160cm162cm164cm166cm168cm170cm172cm176cm194647 49505152545657602146474950515254565760234647495051525456576025464849 50515355565761274748505152535556586129474951525354565859623148495152 53545658596233485051525355575859633549505252535557596063374951535354 56596061643950525353555759606165415152545455575961626543515355555658 60626366455253555557586062636647525357575758606263674952535656575960 62636751525456565759616263675353545656585961626467555354565758606163 64675753555657586061636468595355565758606163646861535456565759616364 67635254555657596162636765525455565759616263666752545556575961626366 6952545556575961626366男子標(biāo)準(zhǔn)體重對(duì)照表年齡|身高152cm156cm160cm164cm168cm172cm176cm180cm184cm188cm195052 52545658616467702151535455576062656972235253555658606366707325525455 57596163677174275254555759616467717429535556575961646771743153555658 60626568727533545657586063656872753554565759616366697376375556585961 63666973763955575860616466707477415557586062646770747743565758606264 67707477455657596062646770747747565859616365677175784956585961636568 71757851575859616365687175785357585961636568717578555658596163656871 75785756575960626567707477595657586062646770747761565758606264677074 77635657586062646770747765565758606264677074776756575860626467707477 6956575860626467707477年齡|身高152cm156cm160cm164cm168cm172cm176cm1 80cm184cm188cm國(guó)際上常用的人的體重計(jì)算公式，以及身材比例計(jì)算（比較適合東方人）標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高cm-100)x0.9(kg)標(biāo)準(zhǔn)體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常體重：標(biāo)準(zhǔn)體重＋-(多少）10％．超 重：大于標(biāo)準(zhǔn)體重10％小于標(biāo)準(zhǔn)體重20％．輕度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重20％小于標(biāo)準(zhǔn)體重30％．中度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重30％小于標(biāo)準(zhǔn)體重50％．重度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重50％以上標(biāo)準(zhǔn)體脂肪：體重指數(shù)BMI=體重（kg）/{身高*身高（m ）}正常女子＝19-24理想體征計(jì)算法：（身高高度-70）*0.6[單位：千克]美容體重計(jì)算法：愛美女性們所追求的窈窕身材，就是所謂美容體重了，它的計(jì)算方法是，將自己的理想健康體重再減去5千克。

標(biāo)準(zhǔn)身高體重表

標(biāo)準(zhǔn)身高體重表標(biāo)準(zhǔn)身高體重表是一種常用的健康指標(biāo)，通常用于評(píng)估體重是否健康。

了解該表格可以幫助我們了解自己的身體狀況，并采取適當(dāng)?shù)拇胧└纳平】怠?/p>

首先，我們需要知道標(biāo)準(zhǔn)身高體重表是如何評(píng)估身體健康的。

通常用BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）來評(píng)估，BMI計(jì)算公式為體重（公斤）除以身高（米）的平方。

根據(jù)中國(guó)衛(wèi)生部出臺(tái)的BMI標(biāo)準(zhǔn)，18.5以下為偏瘦，18.5-24為正常，24-28為超重，28-32為肥胖，32以上為嚴(yán)重肥胖。

接下來，我們將介紹標(biāo)準(zhǔn)身高體重表的具體內(nèi)容。

以下是男性和女性標(biāo)準(zhǔn)身高體重表分別如下：男性標(biāo)準(zhǔn)身高體重表身高(cm) 體重范圍(kg)155 48-59160 50-62165 53-66170 56-71175 59-75180 63-80185 68-85190 72-90女性標(biāo)準(zhǔn)身高體重表身高(cm) 體重范圍(kg)145 37-46150 40-50155 44-55160 47-60165 51-64170 54-68175 58-73180 62-78以上數(shù)據(jù)僅供參考，每個(gè)人的身體情況不同，需要根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。

除此之外，還有一些需要注意的事項(xiàng)。

如果您身體異?；蛴幸蓡枺ㄗh及時(shí)咨詢醫(yī)生。

此外，不建議只依靠BMI指數(shù)來評(píng)估身體健康，還需要考慮其他因素，例如肌肉量和骨密度等。

總的來說，標(biāo)準(zhǔn)身高體重表對(duì)于健康有很大的幫助。

通過了解標(biāo)準(zhǔn)身高體重表，我們可以更好地評(píng)估自己的身體健康，采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣砀纳平】怠?/p>

同時(shí)，我們也需要了解其局限性和注意事項(xiàng)。

在日常生活中，保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣同樣重要。

中考體重身高標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照表

148～148.9
營(yíng)養(yǎng)不良：＜33.3；
較低體重：33.3～40.3；
正常體重：40.4～47.9；
超重：48～50.3；
肥胖：≥50.4
營(yíng)養(yǎng)不良：＜35.3；
較低體重：35.3～44.5；
正常體重：44.6～51.4；
超重：51.5～53.8；
肥胖：≥53.9
149～149.9
營(yíng)養(yǎng)不良：＜33.8；
正常體重：51.3～58.4；
超重：58.5～60.9；
肥胖：≥61.0
159～159.9
營(yíng)養(yǎng)不良：＜39.3；
較低體重：39.3～46.7；
正常體重：46.8～54.9；
超重：55～57.5；
肥胖：≥57.6
營(yíng)養(yǎng)不良：＜42.2；
較低體重：42.2～51.9；
正常體重：52～59.1；
超重：59.2～61.6；
正常體重：55.5～62.7；
超重：62.8～65.1；
肥胖：≥65.2
165～165.9
營(yíng)養(yǎng)不良：＜42.7；
較低體重：42.7～50.4；
正常體重：50.5～59.2；
超重：59.3～62.2；
肥胖：≥62.3
營(yíng)養(yǎng)不良：＜46.2；
較低體重：46.2～56.1；
正常體重：56.2～63.4；
超重：63.5～66；
超重：61.2～64；
肥胖：≥64.1
營(yíng)養(yǎng)不良：＜48；
較低體重：48～57.6；
正常體重：57.7～65；
超重：65.1～67.8；
肥胖：≥67.9
169～169.9
營(yíng)養(yǎng)不良：＜45.1；
較低體重：45.1～52.9；
正常體重：53～61.7；

高中生體重身高標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照表

高中生體重身高標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照表高中生體重身高標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照表身高和體重是健康的重要指標(biāo)，特別是在青少年時(shí)期，有一個(gè)健康的生長(zhǎng)和發(fā)育過程對(duì)未來的健康和成就有著至關(guān)重要的影響。

因此，為了有效地評(píng)估高中生的健康狀況，制定針對(duì)高中生的體重身高標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照表是非常必要的。

以下是高中生體重身高標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照表：男生身高（cm）標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）155-160 47-53160-165 50-57165-170 53-60170-175 56-64175-180 59-67180-185 62-71185-190 65-74女生身高（cm）標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）150-155 40-47155-160 43-50160-165 46-53165-170 49-57170-175 52-60175-180 55-64根據(jù)高中生體重身高標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照表，我們可以對(duì)高中生進(jìn)行有效的健康評(píng)估。

例如，如果一個(gè)身高170cm的男生體重達(dá)到了70kg以上，則他的體重超出了正常范圍，需要采取行動(dòng)來控制體重。

同樣，如果一個(gè)身高160cm的女生體重低于43kg，則她的體重也低于正常范圍，需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入來促進(jìn)健康發(fā)展。

需要注意的是，這只是一個(gè)大體的指南，每個(gè)人的體型和生長(zhǎng)情況都是不同的，所以這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)只是作為參考，不能用來判斷每個(gè)個(gè)體的健康情況。

同時(shí)，還要考慮其他因素，包括體脂肪百分比、肌肉量等。

總之，高中生體重身高標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照表是高中生健康評(píng)估中一個(gè)很重要的指標(biāo)，對(duì)于保障高中生的健康成長(zhǎng)具有重要意義。

我們應(yīng)該積極關(guān)注青少年的健康問題，采取相應(yīng)的措施來保護(hù)他們的身體健康，使他們能夠充分發(fā)揮自己的潛力，創(chuàng)造更美好的未來。

身高體重比列表

60
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46
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50
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52
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62
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70
74
77
年齡|身高
cm
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160
164
168
172
176
180
184
188
女子標(biāo)準(zhǔn)體重對(duì)照表公斤，厘米（參考）
年齡|身高
152
156
160
162
164
166
168
170
172
176
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46
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中國(guó)身高體重標(biāo)準(zhǔn)表

中國(guó)身高體重標(biāo)準(zhǔn)表中國(guó)身高體重標(biāo)準(zhǔn)表一、兒童身高、體重標(biāo)準(zhǔn)1. 0歲至1歲嬰兒：（1）女嬰身高：50-78厘米；體重：3.5-8公斤。

（2）男嬰身高：51-80厘米；體重：4-9公斤。

2. 2歲至4歲嬰兒：（1）女嬰身高：76-93厘米；體重：7-14公斤。

（2）男嬰身高：78-95厘米；體重：8-15公斤。

3. 5歲至7歲兒童：（1）女童身高：94-105厘米；體重：13-18公斤。

（2）男童身高：96-107厘米；體重：14-19公斤。

4. 8歲至10歲兒童：（1）女童身高：106-117厘米；體重：19-23公斤。

（2）男童身高：108-120厘米；體重：21-25公斤。

5. 11歲至13歲兒童：（1）女童身高：119-129厘米；體重：25-30公斤。

（2）男童身高：122-132厘米；體重：28-34公斤。

二、成人身高、體重標(biāo)準(zhǔn)1. 成人女性：（1）25歲以下：身高147厘米以上；體重42公斤以上；（2）25歲以上：身高145厘米以上；體重45公斤以上。

2. 成人男性：（1）25歲以下：身高157厘米以上；體重50公斤以上；（2）25歲以上：身高155厘米以上；體重55公斤以上。

中國(guó)身高體重標(biāo)準(zhǔn)表代表著一個(gè)國(guó)家人民全體身體健康水平的評(píng)價(jià)指標(biāo)，它可以幫助人們更全面地評(píng)價(jià)自己的身材以及身體素質(zhì)，更加準(zhǔn)確有效地控制自己的身高體重，進(jìn)而保持健康。

需要指出的是，上述指標(biāo)只是大致參考，因?yàn)檫z傳基因因素都會(huì)影響身高和體重，如果有異常，還需要根據(jù)實(shí)際情況及檢查結(jié)果，適當(dāng)下調(diào)或提高指標(biāo)值。

此外，特殊原因和營(yíng)養(yǎng)不良也可能導(dǎo)致身高體重偏低，嚴(yán)重影響孩子成長(zhǎng)發(fā)育，因此家長(zhǎng)應(yīng)注重孩子每天攝入食物的健康和營(yíng)養(yǎng)，做到“多吃瓜果”和“少吃零食”，同時(shí)應(yīng)每日鍛煉1小時(shí)至1.5小時(shí)，改善血液循環(huán)，有利于孩子的身體成長(zhǎng)發(fā)育。

1-18歲兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn)表

1-18歲兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn)表在孩子的生長(zhǎng)過程中，身高和體重是一個(gè)非常重要的指標(biāo)，不僅關(guān)系到孩子的健康狀況，也與其后續(xù)的生活發(fā)展密切相關(guān)。

為了了解孩子的生長(zhǎng)是否正常，醫(yī)學(xué)界制定了一套身高體重標(biāo)準(zhǔn)表，以供家長(zhǎng)和醫(yī)生參考。

以下是一份1-18歲兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn)表，旨在幫助家長(zhǎng)和醫(yī)生更好地評(píng)估孩子的生長(zhǎng)情況。

性別：男/女年齡：1歲身高（cm）體重（kg）男：72-798.5-11.5女：71-788.0-11.0年齡：2歲身高（cm）體重（kg）男：81-8811.0-14.0女：80-8710.0-13.5年齡：3歲身高（cm）體重（kg）男：88-9612.0-15.5女：88-9511.5-15.0年齡：4歲身高（cm）體重（kg）男：94-10313.5-17.0女：93-10213.0-16.5年齡：5歲身高（cm）體重（kg）男：100-11015.0-19.0女：99-10914.5-18.5年齡：6歲身高（cm）體重（kg）男：107-11717.0-22.0女：106-11516.5-21.0年齡：7歲身高（cm）體重（kg）男：114-12419.0-25.0女：113-12318.5-24.0年齡：8歲身高（cm）體重（kg）男：121-13221.5-29.0年齡：9歲身高（cm）體重（kg）男：128-14025.0-34.0女：126-13824.0-33.0年齡：10歲身高（cm）體重（kg）女：133-14528.5-38.0年齡：11歲身高（cm）體重（kg）男：142-15635.0-50.0女：140-15332.0-47.0年齡：12歲身高（cm）體重（kg）男：151-16540.0-65.0女：148-16137.0-60.0年齡：13歲身高（cm）體重（kg）男：160-17450.0-75.0年齡：14歲身高（cm）體重（kg）男：166-18155.0-85.0女：161-17550.0-80.0年齡：15歲身高（cm）體重（kg）男：170-18560.0-90.0女：164-17855.0-85.0年齡：16歲身高（cm）體重（kg）男：174-18865.0-95.0女：167-18160.0-90.0年齡：17歲身高（cm）體重（kg）男：176-19070.0-100.0女：169-18360.0-90.0年齡：18歲身高（cm）體重（kg）女：170-18460.0-90.0此標(biāo)準(zhǔn)表主要考慮了年齡和性別對(duì)兒童身高體重的影響。

身高與體重對(duì)照表

身高與體重對(duì)照表
身高與體重對(duì)照表是用來對(duì)比不同身高下的標(biāo)準(zhǔn)體重范圍的工具。

以下是一個(gè)典型的身高與體重對(duì)照表，供參考：
在使用身高與體重對(duì)照表的時(shí)候，我們可以根據(jù)自己的身高找到相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)體重范圍。

這對(duì)于評(píng)估個(gè)人體重是否正常以及是否存在健康問題都非常有幫助。

然而，需要注意的是，身高與體重對(duì)照
表只是一個(gè)參考工具，具體的體重范圍可能會(huì)因?yàn)閭€(gè)人身體構(gòu)成、年齡、性別等因素而有所不同。

為了保持身體健康，達(dá)到理想的體重范圍，我們可以采取以下措施：
- 保持健康飲食，注意膳食平衡，攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)；
- 進(jìn)行適量的身體運(yùn)動(dòng)；
- 注意控制飲食攝入量，避免過度飲食或暴飲暴食；
- 養(yǎng)成良好的生活慣，如規(guī)律作息、充足的睡眠等。

在追求理想體重的過程中，我們應(yīng)該堅(jiān)持科學(xué)健康的方法，避免采取極端的減肥或增重方式。

如果有任何健康問題或擔(dān)憂，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見。

請(qǐng)注意，以上的身高與體重對(duì)照表只是一個(gè)基本的參考，對(duì)于不同個(gè)體來說，還需要綜合考慮其他因素來全面評(píng)估體重狀況。

參考資料：
- 世界衛(wèi)生組織（World Health Organization）關(guān)于體重、身高和健康的指南
- 醫(yī)學(xué)期刊上的相關(guān)研究和文獻(xiàn)。

標(biāo)準(zhǔn)體重身高對(duì)照表

標(biāo)準(zhǔn)體重身高對(duì)照表身高和體重是人體健康狀況的重要指標(biāo)，通過身高和體重的對(duì)照表可以初步判斷一個(gè)人是否健康，是否存在超重或者偏瘦的情況。

下面將介紹標(biāo)準(zhǔn)體重身高對(duì)照表，幫助大家更好地了解自己的健康狀況。

首先，我們來看一下成年人的標(biāo)準(zhǔn)體重身高對(duì)照表。

成年人的體重是否正常，可以通過身高體重指數(shù)（BMI）來初步判斷。

BMI的計(jì)算公式為：體重（kg）/身高（m）的平方。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，BMI在18.5以下為偏瘦，18.5-24.9為正常，25-29.9為超重，30及以上為肥胖。

下面是成年人的標(biāo)準(zhǔn)體重身高對(duì)照表：身高（cm）標(biāo)準(zhǔn)體重范圍（kg）。

155 48-62。

160 50-65。

165 53-68。

170 56-72。

175 59-76。

180 63-80。

185 67-84。

190 71-88。

接下來，我們來看一下兒童和青少年的標(biāo)準(zhǔn)體重身高對(duì)照表。

兒童和青少年的生長(zhǎng)發(fā)育與成人有很大的不同，因此他們的標(biāo)準(zhǔn)體重身高對(duì)照表也有所不同。

以下是兒童和青少年的標(biāo)準(zhǔn)體重身高對(duì)照表：年齡（歲）男孩標(biāo)準(zhǔn)體重范圍（kg）女孩標(biāo)準(zhǔn)體重范圍（kg）。

3 13-17 12-16。

4 14-18 12-17。

5 15-19 13-18。

6 16-20 14-19。

7 17-21 15-20。

8 18-22 16-21。

9 19-24 17-22。

10 20-25 18-23。

11 21-26 19-24。

12 22-27 20-25。

13 24-29 21-26。

14 25-30 22-27。

15 26-32 23-28。

16 27-33 24-29。

17 28-34 25-30。

18 29-35 26-31。

通過對(duì)照表，我們可以清晰地看到不同身高對(duì)應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)體重范圍，從而初步判斷自己的健康狀況。

如果發(fā)現(xiàn)自己的體重超出了標(biāo)準(zhǔn)范圍，就需要引起重視并采取相應(yīng)的措施來調(diào)整體重，保持健康的生活狀態(tài)。

總之，標(biāo)準(zhǔn)體重身高對(duì)照表是一個(gè)簡(jiǎn)單而有效的工具，可以幫助我們初步了解自己的健康狀況。

兒童身高標(biāo)準(zhǔn)體重對(duì)照表2023

兒童身高標(biāo)準(zhǔn)體重對(duì)照表2023兒童的身高和體重是家長(zhǎng)們關(guān)注的重要指標(biāo)之一，它直接關(guān)系到孩子的健康成長(zhǎng)。

了解兒童身高標(biāo)準(zhǔn)體重對(duì)照表，可以幫助家長(zhǎng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育問題，及時(shí)采取措施。

下面是2023年最新的兒童身高標(biāo)準(zhǔn)體重對(duì)照表，供家長(zhǎng)們參考。

男孩身高標(biāo)準(zhǔn)體重對(duì)照表（單位，厘米/公斤）。

年齡（歲）身高（cm）體重（kg）。

1 74.5-80.5 9.3-12.5。

2 83.5-89.5 11.3-15.5。

3 90.5-96.5 12.3-17.5。

4 96.5-103.5 13.5-19.5。

5 103-110 14.5-21.5。

6 109-116 16.0-24.5。

7 115-122 17.5-28.0。

8 120-128 19.5-32.0。

9 126-134 21.5-36.0。

10 132-140 24.0-40.0。

11 138-146 27.0-45.0。

12 144-152 30.0-50.0。

13 150-158 33.5-55.0。

15 160-170 40.5-65.0。

16 162-175 43.5-70.0。

17 165-177 45.5-75.0。

18 167-178 47.0-77.0。

女孩身高標(biāo)準(zhǔn)體重對(duì)照表（單位，厘米/公斤）。

年齡（歲）身高（cm）體重（kg）。

1 73.5-79.5 8.8-12.0。

2 82.5-88.5 10.8-14.5。

3 89.5-95.5 11.8-16.5。

4 95.5-102.5 12.8-18.5。

5 102-109 13.8-20.5。

6 108-115 15.3-23.5。

7 113-121 16.8-27.0。

8 119-127 18.8-30.5。

9 124-132 20.8-34.5。

10 130-138 23.3-38.5。

11 136-144 26.3-43.5。

12 142-150 29.3-48.5。

14 153-160 36.3-58.5。

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