按摩6大穴位,輕松瘦身塑形
按摩6大穴位,輕松瘦身塑形!
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論認(rèn)為,肥胖主要是由于經(jīng)絡(luò)失調(diào),脾肺胃肝腎等臟腑功能失調(diào),導(dǎo)致人體無(wú)法正常排出廢物,脂肪無(wú)法正常燃燒。
想要養(yǎng)成易瘦體質(zhì),不妨試試按摩以下六個(gè)穴位:
1?? 滑肉門(mén):消脂通腑,專(zhuān)攻小腹贅肉
2?? 風(fēng)市穴:祛風(fēng)除濕,大腿線條更優(yōu)美
3?? 委中穴:打通循環(huán),小腿線條更修長(zhǎng)
4?? 中脘穴:內(nèi)調(diào)脾胃,控制食欲,減少熱量攝入
5?? 臂嚅穴:減脂促循環(huán),手臂線條更緊致
6?? 殷門(mén)穴:放松筋肉,改善肌肉腿,塑造勻稱美腿
經(jīng)常按摩這些穴位,或許能幫助你養(yǎng)成易瘦體質(zhì)哦~
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