熱敷鹽袋一個(gè)月，肚子真的變小了！
姐妹們，我每次來(lái)姨媽都特別難受，用熱水袋又涼得太快。后來(lái)我買了個(gè)熱敷鹽袋，不僅能緩解疼痛，還能調(diào)理身體。現(xiàn)在用了一個(gè)月，真的有效果，肚子還瘦了不少！

我的方法分享給大家：
從姨媽前十天開(kāi)始敷，來(lái)的時(shí)候肚子難受也會(huì)敷一下，但時(shí)間不要太長(zhǎng)，20分鐘就好。不過(guò)要注意，量大的姐妹姨媽前幾天最好不要熱敷。
我體質(zhì)偏濕，肚子總是鼓鼓的。一般會(huì)平躺著把鹽袋放在小腹上，敷完后肚子上會(huì)有一層水，這就是濕氣在排出去啦。敷完后還要喝一大杯溫開(kāi)水，及時(shí)補(bǔ)水防止上火。

熱敷一定要堅(jiān)持！我才敷了一個(gè)月，肚子就瘦了不少。想不到這么便宜的東西效果這么好，有同樣困擾的姐妹可以試試哦！

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