通訊員（郭聰）為了提高和增強(qiáng)社區(qū)老年人的健康意識(shí)，普及健康知識(shí)，3月17日上午，紅旗街道親和社區(qū)在社區(qū)會(huì)議室開(kāi)展健康教育知識(shí)講座，轄區(qū)樓長(zhǎng)們參加了此次講座。

講座中，社區(qū)衛(wèi)生專干重點(diǎn)介紹了春季容易上火、容易感冒、高發(fā)甲流等疾病的預(yù)防、癥狀、科學(xué)用藥，從健康生活方式的四大方面即合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡進(jìn)行了詳細(xì)的講解，同時(shí)引導(dǎo)居民要加強(qiáng)自我保健，防患于未然，她還指出，老年人適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、戶外運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)身健體，晨起喝上一杯溫開(kāi)水能減少疾病，進(jìn)補(bǔ)應(yīng)以食補(bǔ)為主，以溫補(bǔ)為宜。此次健康知識(shí)講座內(nèi)容通俗易懂，貼近居民生活，受到了大家的一致好評(píng)，居民們紛紛表示，在今后的生活中將糾正錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣，同時(shí)，要保持樂(lè)觀的心態(tài)，正確地對(duì)待生活，使心理生理共同健康，樹(shù)立起正確的健康理念，使大家都能安享幸福生活。

日后，親和社區(qū)將根據(jù)居民需求，組織開(kāi)展更多優(yōu)質(zhì)的健康知識(shí)普及活動(dòng)，為社區(qū)居民的健康保駕護(hù)航，不斷提升居民的生活品質(zhì)。

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