《健康路線圖：心里養(yǎng)生與健康》將中醫(yī)心理養(yǎng)生的思想與西方心理學的知識結(jié)合起來，闡述心理養(yǎng)生與健康。全書共分7章，第一章主要介紹中國古代心理學的思想及五態(tài)人。第二章主要介紹心理活動及過程。從心理活動的物質(zhì)基礎(chǔ)、心理過程、人格及應(yīng)激等方面加以述說。第三章主要介紹心理咨詢及心理保健的意義、原則及常用方法。第四章主要介紹常用的心理測驗及心理測驗過程中應(yīng)注意的一些問題。第五章主要介紹健康心理與異常心理及中青年的心理特點。第六章主要介紹心理障礙及人格障礙。第七章對日常生活中關(guān)注的心理問題以問答的形式進行解答，同時結(jié)合汶川大地震的心理創(chuàng)傷問題做一些解答。

《健康路線圖：心里養(yǎng)生與健康》簡明扼要、通俗易懂，對提高大眾的心理健康水平具有積極意義，是一本科學性、實用性、可讀性較強的科普讀物。 [1]

第一章　中國古代對心理學的認識

第一節(jié)　中醫(yī)心理學簡況

第二節(jié)　心理學與中醫(yī)文化

一、“心”與“心理學”

二、中國文化心理學

三、“心理學”與“中國”

第三節(jié)　中醫(yī)心理學的特點

一、整體性

二、傳統(tǒng)性

三、實踐性

第四節(jié)　中醫(yī)對心理現(xiàn)象的認識

第五節(jié)　心理現(xiàn)象的傳統(tǒng)描述

一、精、氣、神

二、魂

三、魄

四、意志

五、思、慮、智

六、情志

七、欲

八、性

第六節(jié)　五臟與心理活動的關(guān)系

一、情志與臟腑的關(guān)系

二、神、魂、魄、意、志與臟腑的關(guān)系

三、感知與臟腑的關(guān)系

四、言語、行為動作與臟腑的關(guān)系

第七節(jié)　中醫(yī)“五態(tài)人”氣質(zhì)分型

一、太陰之人

二、少陰之人

三、太陽之人

四、少陽之人

五、陰陽和平之人

第八節(jié)　中醫(yī)“陰陽二十五人”氣質(zhì)分型

一、火型人

二、金型人

三、土型人.

四、木型人

五、水型人

第九節(jié)　中醫(yī)解夢

第十節(jié)　養(yǎng)心就是養(yǎng)生

第二章　心理活動與心理過程

第一節(jié)　心理活動的生理基礎(chǔ)

第二節(jié)　心理過程

一、認識過程

二、情緒與情感

三、意志行為

第三節(jié)　人格

一、人格的概念

二、人格(個性)的特點

三、人格障礙

第四節(jié)　心理應(yīng)激

一、應(yīng)激的概念

二、應(yīng)激與健康

……

第三章　心理咨詢和心理保健

第四章　心理測驗與評估

第五章　心理健康與心理異常

第六章　心理障礙常見病癥

第七章　心理保健150句

參考文獻

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