【查看證書】產(chǎn)后，產(chǎn)婦各項身體機能都較為虛弱，極易生病，且易出現(xiàn)各種負面情緒。所以，產(chǎn)婦心理護理非常必要，若要做好產(chǎn)婦心理護理確保護理效果，則需要護理人員除掌握專業(yè)的護理知識外，還要細心觀察產(chǎn)婦心理狀況，了解期心理需求，以提供針對性的護理。產(chǎn)婦心理護理主要針對產(chǎn)婦情緒不穩(wěn)定、依賴、煩躁、疲勞、對嬰兒性別敏感即母乳喂養(yǎng)等進行護理，確保產(chǎn)婦心理健康。但要做好產(chǎn)婦心理護理需要注意以下幾點。

1. 從思想認知上緩解產(chǎn)婦焦慮心理

產(chǎn)婦在分娩后會發(fā)生情緒變化。護理人員要及時給予解釋，使其正確認識分娩，緩解期恐懼心理。也可以利用講課、電視、宣傳資料等方式向產(chǎn)婦講解分娩的基礎(chǔ)知識和母乳技巧，以及產(chǎn)褥期的飲食護理知識等，并及時預(yù)防可能發(fā)生的事故。

2. 給予放松訓(xùn)練指導(dǎo)

   對于產(chǎn)婦尤其是初產(chǎn)婦而言，生產(chǎn)會導(dǎo)致其情緒暴躁不安，甚至出現(xiàn)意識模糊，護理人員要觀察并傾聽產(chǎn)婦情緒即心理需求，指導(dǎo)其學(xué)會身體放松和心理放松。必要時給予產(chǎn)婦一定的心理暗示，促使其學(xué)會自我護理，如自我安慰和自我鼓勵。也可以通過嬰兒進行輔助治療，產(chǎn)婦看到嬰兒時自身情緒可能會稍微放松，待逐漸適應(yīng)后強化鍛煉，讓其幻想未來生活，利用產(chǎn)婦對新生活的向往去幫助其擺脫負面情緒。

3. 通過耐心開導(dǎo)緩解產(chǎn)婦焦慮和抑郁心理

給予產(chǎn)婦心理開導(dǎo)。生產(chǎn)后，產(chǎn)婦會有一段實踐的心理脆弱期，且不自信。護理人員要積極開導(dǎo)產(chǎn)婦，鼓勵其放松心態(tài)，引導(dǎo)產(chǎn)婦進行自我撫慰，新生命是生命的一種延續(xù)，會給自己的生活帶來新希望。

同時，幫助產(chǎn)婦轉(zhuǎn)變角色，促使其向母親角色轉(zhuǎn)變，需要對嬰兒生長負起責(zé)任，以偉大的母親責(zé)任感激發(fā)其積極心理。當(dāng)然，產(chǎn)婦也要提前做好心理準(zhǔn)備，成為母親后不要過度重視曾經(jīng)的身份、身材和自由快樂，自己現(xiàn)在是新生命的母親，對家庭和孩子，以及自身期望值等都要貼近現(xiàn)實生活。護理人員積極開導(dǎo)產(chǎn)婦多想想孩子給自己帶來的美好希望，不用執(zhí)著于昔日生活情境。以此鼓勵產(chǎn)婦克服心理障礙和負面情緒。護理人員也要鼓勵產(chǎn)婦家屬多關(guān)心多參與，家人支持是產(chǎn)婦康復(fù)的關(guān)鍵因素。

此外，護理人員要向產(chǎn)婦講解育兒知識，逐漸使產(chǎn)婦適應(yīng)生活的變化，并為產(chǎn)婦營造健康、安靜的修養(yǎng)環(huán)境，強化其認知模式。護理人員也要利用溝通互動及時了解和發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦的心理問題，并及時給予疏導(dǎo)。一旦發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦情緒低落、煩躁、遲鈍，或出現(xiàn)妄想、幻覺等，要及時聯(lián)系醫(yī)生。

總之，分娩后，產(chǎn)婦心理問題非常重要，如果出現(xiàn)情緒煩躁、焦慮等負面情緒，護理人員要強化心理護理，針對產(chǎn)婦心理狀況給予針對性的護理，鼓勵其放松身心，幫助其快速恢復(fù)。（翟紅強 河南省直第三人民醫(yī)院 ）