桑葉的功效與作用、禁忌和食用方法
桑葉的功效與作用、禁忌和食用方法
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桑葉
功
疏肝理氣、清肺潤(rùn)燥、平肝明目
宜
眼皮疲勞者
忌
虛寒疾病患者
營(yíng)養(yǎng)功效 注意事項(xiàng) 食用方法
功效作用桑葉是中藥名,全國(guó)大部分地區(qū)多有生產(chǎn),完整葉片呈寬卵形,葉片基部呈心臟形,頂端微尖,邊緣有鋸齒,葉脈密生白柔毛。桑葉氣淡,味微苦澀,藥用一般認(rèn)為霜后采者質(zhì)佳,具有疏肝理氣、清肺潤(rùn)燥、平肝明目等功效。 1、疏肝理氣 桑葉具有理氣的作用,可以用于調(diào)肝氣,在臨床上可以緩解肝郁氣滯的情況。通過(guò)理氣也可以活血,所以桑葉也具有調(diào)理氣血的功效。 2、清肺潤(rùn)燥 桑葉具有清肺潤(rùn)燥的功效,可用于風(fēng)熱感冒所引起的鼻塞、發(fā)熱、頭痛、肺部燥熱等癥狀,對(duì)于肺熱所引起的干咳也有改善作用。 3、平肝明目 桑葉具有清肝明目的功效,出現(xiàn)眼睛干澀、看東西模糊,甚至夜盲癥,可用桑葉煎水洗眼改善因肝火引起的眼部干燥等問(wèn)題,改善眼部不適。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值桑葉內(nèi)有多種維生素及礦物質(zhì)、氨基酸、碳水化合物和植物纖維等成分。
不宜同食 1、辛辣刺激性食物 桑葉屬于中藥材,性寒,服用期間不宜食用辛辣刺激性食物,以免影響藥效。 適宜和禁忌 適宜:眼皮疲勞者 桑葉適合經(jīng)常用眼的人群服用,可以起到平肝明目的作用,有效緩解眼疲勞癥狀。 禁忌:虛寒疾病患者 桑葉性寒,有體寒怕冷、手足冰涼以及慢性心衰、下肢水腫等虛寒疾病患者食用桑葉后可能會(huì)加重病情,因此該人群應(yīng)避免食用。 母嬰宜忌
孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用。孕婦吃桑葉后可能會(huì)導(dǎo)致子宮出現(xiàn)興奮,從而導(dǎo)致平滑肌出現(xiàn)收縮,容易出現(xiàn)滑胎或者是流產(chǎn)等情況,還可能會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn),因此孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎食用。桑葉性寒,寶寶處在生長(zhǎng)發(fā)育的階段,體質(zhì)較差,食用桑葉不當(dāng)可能會(huì)出現(xiàn)副作用,影響身體健康。
溫馨提示
應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。
食用方法1、泡茶 桑葉常見(jiàn)的食用方法為泡茶飲用,可取適量洗凈后用熱水沖泡,待有清香味飄出即可飲用。
作者:標(biāo)藥網(wǎng)官方 @ 標(biāo)藥網(wǎng) 2024-11-29
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