范鐵兵 主治醫(yī)師 中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三甲

擅長：掌握了常見病、多發(fā)病的辨證施治、擅長于治療胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹脹、便秘、腹瀉等脾胃病，以及失眠、脫發(fā)、鼻炎、蕁麻疹等雜病。

提問

通常情況下，想要調理身體可以吃枸杞、人參、黃芪、當歸、阿膠等中藥。

1、枸杞

枸杞性平，味甘，歸肝、腎、肺經，具有滋腎潤肺、補肝明目的功效，也具有提高免疫力的作用。如果存在肝腎陰虛的患者，適當吃枸杞可以改善上述癥狀。

2、人參

人參性溫，味甘、微苦，歸脾、肺、心、腎經，具有大補元氣、補脾益肺、生津、安神益智的功效，也具有提高免疫力的作用。如果存在氣虛欲脫、脾氣不足等不適現(xiàn)象，適當吃人參，也可以達到調理身體的目的。

3、黃芪

黃芪味甘，性微溫，歸脾、肺經，具有補氣升陽、固表止汗、利水消腫、生津養(yǎng)血、行滯通痹、斂瘡生肌的功效。如果存在氣虛乏力、食少便溏、中氣下陷等不適現(xiàn)象，適當吃黃芪可以改善上述癥狀。

4、當歸

當歸味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經，具有補血調經、活血止痛、潤腸通便的功效。如果存在血虛萎黃、月經不調、經閉痛經等不適現(xiàn)象，適當吃當歸可以達到調理身體的目的。

5、阿膠

阿膠味甘，性平，歸肺、肝、腎經，具有補血、滋陰、潤肺、止血的功效。如果存在氣血不足、陰虛燥咳、咯血、便血、崩漏等不適現(xiàn)象，適當吃阿膠可以達到調理身體的目的。

如果上述藥物無法改善，建議及時去醫(yī)院就醫(yī)，根據(jù)引起的病因對癥治療。

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