孕婦可以喝銀耳紅棗枸杞湯嗎

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孕婦可以喝銀耳紅棗枸杞湯嗎

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懷孕期間的女性是可以喝銀耳紅棗枸杞湯的。銀耳紅棗枸杞湯主要是用銀耳、新鮮的紅棗和風(fēng)干的枸杞共同熬制而成的養(yǎng)生湯品，營養(yǎng)價(jià)值非常豐富。銀耳中含有豐富的果膠和膳食纖維，可以有效的促進(jìn)腸道蠕動、緩解孕婦出現(xiàn)便秘現(xiàn)象；紅棗具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，可以防止孕婦出現(xiàn)貧血現(xiàn)象；枸杞可以有效的補(bǔ)腎壯陽，有利于胎兒的健康成長。

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