糖尿病這種疾病一旦患上，最重要的不是治療，而是控制好飲食，只要飲食調(diào)理的好，糖尿病就能得到非常好的控制，所以現(xiàn)在有很多患有糖尿病的朋友都非常想知道有沒(méi)有什么行之有效的食療方法可以幫助控制血糖和尿糖，那么今天我們就來(lái)給大家介紹幾種病糖尿病的飲食療法。

　　糖尿病的飲食療法之一：綠豆哦麥片粥

　　綠豆是一種具有很好養(yǎng)生作用的食材，而且綠豆中含有非常高的微量元素和膳食纖維，而麥片只要選擇無(wú)糖的對(duì)糖尿病患者的健康就是有益無(wú)害的，將綠豆洗干凈用溫水浸泡八個(gè)小時(shí)左右，然后用水煮二十分鐘，加入麥片，這樣一起熬制三十分鐘左右，就可以吃了，在熬制的時(shí)候一定要放足夠的水，這樣才能熬出真正好吃又有營(yíng)養(yǎng)的食物。

　　糖尿病的飲食療法之二：香菇炒肉

　　糖尿病患者雖然不能吃熱量太高的食物，但是也并不是不能吃肉，正常的炒菜時(shí)可以吃的，只是要控制攝入量，而香菇這種菌類(lèi)食物，對(duì)于抗菌消炎一直血糖和血壓升高是非常有幫助的，多吃香菇還能抗癌，把香菇洗凈后用開(kāi)水煮一下，然后再用于炒菜，不僅口感更好，還能起到治病防病的作用。

　　糖尿病的飲食療法之三：苦瓜粥

　　苦瓜這種蔬菜雖然口感比較苦澀，但是這種食物對(duì)于降低血糖和血脂是非常有好處的，把苦瓜洗干凈然后切成小丁，和大米小米一起煮粥，對(duì)糖尿病有非常好的控制作用，不僅如此，在春夏季節(jié)多吃一些苦瓜粥或者苦瓜做的菜以及喝苦瓜泡的水，都能降溫去火降三高。

　　看了上面的介紹相信大家都知道了，糖尿病的食療方法到底有哪些，希望我們的工作可以幫助更多的朋友了解糖尿病患者應(yīng)該如果調(diào)理自己的飲食，也希望所有患有糖尿病的朋友都能用正確的食療方法來(lái)控制疾病，不要讓糖尿病的并且出現(xiàn)進(jìn)一步的惡化。

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