鄧洪容 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 三甲

擅長：糖尿病、甲亢、甲減、甲狀腺囊腫、甲狀腺炎、痛風(fēng)等疾病的診治。

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糖尿病的飲食治療方法主要包括控制熱量攝入、平衡膳食、少食多餐等。

1、控制熱量攝入

糖尿病患者需要嚴(yán)格控制熱量的攝入，避免吃含糖量比較高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等，可以適量食用芹菜、菠菜等膳食纖維比較高的食物，補(bǔ)充體內(nèi)所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，而且能夠加速新陳代謝。

2、平衡膳食

患者需要改變不正確的飲食習(xí)慣，應(yīng)多吃膳食纖維豐富的水果和蔬菜，比如蘋果、菠菜等，補(bǔ)充體內(nèi)所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，而且能夠加速胃腸道的蠕動。但是避免吃油脂含量比較高的食物，比如炸雞、漢堡等。

3、少食多餐

患者需要嚴(yán)格控制每餐的食量，避免過量食用，否則可能會導(dǎo)致消化道的負(fù)擔(dān)過重，容易出現(xiàn)腹部脹氣、惡心等癥狀。

除此之外，還需要嚴(yán)格控制碳水化合物的攝入量等。如果出現(xiàn)了明顯的不適癥狀，患者需要及時(shí)就診，有利于疾病的恢復(fù)。

2023-06-25 17:36

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