很多女性在懷孕之后，就會將注意力轉移到胎兒的身上，每天總是想著如何安胎，如何補充營養(yǎng)，往往就忽略了自己身體，尤其是私處的護理方面做的就會不到位，而女性在懷孕之后身體會有一系列的變化，如果私處護理不好是容易誘發(fā)一些婦科方面的疾病的，所以女性孕期私處護理，以下這幾點一定要做好。

　　那么女性孕期私處要如何護理呢？

　　1、溫水清洗

　　女性在懷孕期間私處的分泌物會比較多，所以每天需要用溫水清洗私處，保持清爽，避免細菌滋生，清洗的時候最好使用流動水，可以直接用淋浴的水龍頭來清洗。要注意的是，清洗的時候盡量不要使用一些清洗液之類的產品，因為這些產品會破壞掉陰道原有的益生菌，導致免疫力低下，反而容易誘發(fā)一些婦科疾病。

　　2、勤換內褲

　　女性在孕期要每天都更換內褲，而且選擇的內褲要是純棉的，透氣性要好一些的，盡量不要穿緊身的內褲，內褲在清洗了之后一定要干透，如果是陰雨天氣沒有干透，可以使用吹風機來吹干，沒有干透的內褲不可以直接穿，否則容易霉菌滋生。

　　3、便前要洗手

　　準媽媽在上廁所之前需要先洗手，然后再上廁所，如果不洗手用衛(wèi)生巾擦拭的過程中，就可能將手部的一些細菌帶到會陰的位置，就可能會引起感染。所以上廁所前要先洗手，還有上完廁所之后也要及時洗手。

　　4、準備專用毛巾

　　找媽媽要給自己準備一條專門擦拭私處的毛巾，不要跟別的毛巾弄混，可有效避免出現(xiàn)交叉感染的情況，還有毛巾在使用了之后不要長時間的放在衛(wèi)生間里面，否則容易滋生細菌，最好是放在陽光下暴曬或者是放在通風的位置晾干。

　　5、衛(wèi)生護墊要勤換

　　有一些準媽媽在懷孕之后白帶的分泌物太多影響了工作和生活，就喜歡使用衛(wèi)生護墊，要注意衛(wèi)生護墊透氣性比較差，所以使用期間一定要勤換，還有選擇的衛(wèi)生護墊，要是沒有顏色，不含香精的，這樣可以降低私處出現(xiàn)炎癥的概率。

　　另外，準媽媽在懷孕期間想要讓私處更健康，還應該要做到保持良好的生活習慣，尤其是要調整作息，不要長時間的熬夜，否則身體抵抗力變差就容易私處被細菌入侵引起霉菌的滋生。應該清淡飲食，均衡營養(yǎng)，這樣既有利于增強身體的抵抗力，又有利于胎兒的發(fā)育。

　　女性陰部私處護理應該避免哪些誤區(qū)？

　　洗得越勤越好

　　很多女性很講究個人衛(wèi)生問題，每天都會把陰部洗的干干凈凈，而且洗得很勤快，會覺得這樣才會更加健康舒適。其實陰部并不是洗得越勤快越好，過度的清潔反而會破壞陰道黏膜表面的保護膜，會讓陰道變得干燥不適，甚至會出現(xiàn)陰道瘙癢和外陰瘙癢等癥狀。在平時經常使用刺激性的清潔液或者肥皂來清洗陰道，會使菌群失調，那么反而會引發(fā)婦科炎癥。

　　白帶應該徹底清除。

　　很多女性認為白的是不干凈的東西，在清洗的時候一定要徹底清除到位。其實白帶是女性生殖系統(tǒng)健康的信號，并不是不干凈的東西，女性朋友在清洗陰道的時候如果用手伸進陰道進行清洗，這樣反而會把細菌病毒帶入到陰道內，那么就會導致白帶增多，甚至會引發(fā)嚴重的婦科炎癥。

　　停經后三天內不能進行護理

　　有一些女性認為，在月經期間后三天內不能夠對陰道進行護理和清潔工作，其實這也是一種誤區(qū)。月經干凈后三天內是陰道最容易受到細菌病毒感染的時候，這時候更應該進行深度護理和清潔，如果護理得當，就可以讓整個生理周期都變得安全。

　　女性陰部私處應該怎樣護理？

　　定期清洗：在平時應該每天進行一次清洗就可以了，在晚上洗澡的時候應該對陰部清潔，可以使用溫熱水來清洗外陰和陰道，但是不能夠使用肥皂或者刺激性的清潔液來沖洗陰道，也不能用熱水來燙洗陰道和外陰，以免加重瘙癢等不適的癥狀。

　　勤換內褲：在平時應該養(yǎng)成勤洗澡和勤換洗內褲的好習慣，內褲應該分開用手洗，不能和襪子一起洗，在洗后應該在太陽下暴曬，不能夠在房間內陰干。而且要避免穿緊身尼龍內褲，最好是穿寬松舒適的棉質內褲，這樣有利于陰部的散熱和透氣。

　　溫馨提示

　　女性朋友要想私處健康，在平時應該保持正確的護理方式，千萬別走入的護理誤區(qū)，那么反而會增加患婦科疾病的幾率。除了護理之外，在平時還應該注重性生活衛(wèi)生，在性生活前后雙方應該及時清洗下身，要避免過度頻繁的性行為和手淫現(xiàn)象發(fā)生，當然也不能有不潔的性行為，女性朋友一定要為自己的健康負責。

（責任編輯：王少華）

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