很多女性在懷孕之后，就會(huì)將注意力轉(zhuǎn)移到胎兒的身上，每天總是想著如何安胎，如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，往往就忽略了自己身體，尤其是私處的護(hù)理方面做的就會(huì)不到位，而女性在懷孕之后身體會(huì)有一系列的變化，如果私處護(hù)理不好是容易誘發(fā)一些婦科方面的疾病的，所以女性孕期私處護(hù)理，以下這幾點(diǎn)一定要做好。

　　那么女性孕期私處要如何護(hù)理呢？

　　1、溫水清洗

　　女性在懷孕期間私處的分泌物會(huì)比較多，所以每天需要用溫水清洗私處，保持清爽，避免細(xì)菌滋生，清洗的時(shí)候最好使用流動(dòng)水，可以直接用淋浴的水龍頭來(lái)清洗。要注意的是，清洗的時(shí)候盡量不要使用一些清洗液之類的產(chǎn)品，因?yàn)檫@些產(chǎn)品會(huì)破壞掉陰道原有的益生菌，導(dǎo)致免疫力低下，反而容易誘發(fā)一些婦科疾病。

　　2、勤換內(nèi)褲

　　女性在孕期要每天都更換內(nèi)褲，而且選擇的內(nèi)褲要是純棉的，透氣性要好一些的，盡量不要穿緊身的內(nèi)褲，內(nèi)褲在清洗了之后一定要干透，如果是陰雨天氣沒(méi)有干透，可以使用吹風(fēng)機(jī)來(lái)吹干，沒(méi)有干透的內(nèi)褲不可以直接穿，否則容易霉菌滋生。

　　3、便前要洗手

　　準(zhǔn)媽媽在上廁所之前需要先洗手，然后再上廁所，如果不洗手用衛(wèi)生巾擦拭的過(guò)程中，就可能將手部的一些細(xì)菌帶到會(huì)陰的位置，就可能會(huì)引起感染。所以上廁所前要先洗手，還有上完廁所之后也要及時(shí)洗手。

　　4、準(zhǔn)備專用毛巾

　　找媽媽要給自己準(zhǔn)備一條專門擦拭私處的毛巾，不要跟別的毛巾弄混，可有效避免出現(xiàn)交叉感染的情況，還有毛巾在使用了之后不要長(zhǎng)時(shí)間的放在衛(wèi)生間里面，否則容易滋生細(xì)菌，最好是放在陽(yáng)光下暴曬或者是放在通風(fēng)的位置晾干。

　　5、衛(wèi)生護(hù)墊要勤換

　　有一些準(zhǔn)媽媽在懷孕之后白帶的分泌物太多影響了工作和生活，就喜歡使用衛(wèi)生護(hù)墊，要注意衛(wèi)生護(hù)墊透氣性比較差，所以使用期間一定要勤換，還有選擇的衛(wèi)生護(hù)墊，要是沒(méi)有顏色，不含香精的，這樣可以降低私處出現(xiàn)炎癥的概率。

　　另外，準(zhǔn)媽媽在懷孕期間想要讓私處更健康，還應(yīng)該要做到保持良好的生活習(xí)慣，尤其是要調(diào)整作息，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，否則身體抵抗力變差就容易私處被細(xì)菌入侵引起霉菌的滋生。應(yīng)該清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，這樣既有利于增強(qiáng)身體的抵抗力，又有利于胎兒的發(fā)育。

　　女性陰部私處護(hù)理應(yīng)該避免哪些誤區(qū)？

　　洗得越勤越好

　　很多女性很講究個(gè)人衛(wèi)生問(wèn)題，每天都會(huì)把陰部洗的干干凈凈，而且洗得很勤快，會(huì)覺(jué)得這樣才會(huì)更加健康舒適。其實(shí)陰部并不是洗得越勤快越好，過(guò)度的清潔反而會(huì)破壞陰道黏膜表面的保護(hù)膜，會(huì)讓陰道變得干燥不適，甚至?xí)霈F(xiàn)陰道瘙癢和外陰瘙癢等癥狀。在平時(shí)經(jīng)常使用刺激性的清潔液或者肥皂來(lái)清洗陰道，會(huì)使菌群失調(diào)，那么反而會(huì)引發(fā)婦科炎癥。

　　白帶應(yīng)該徹底清除。

　　很多女性認(rèn)為白的是不干凈的東西，在清洗的時(shí)候一定要徹底清除到位。其實(shí)白帶是女性生殖系統(tǒng)健康的信號(hào)，并不是不干凈的東西，女性朋友在清洗陰道的時(shí)候如果用手伸進(jìn)陰道進(jìn)行清洗，這樣反而會(huì)把細(xì)菌病毒帶入到陰道內(nèi)，那么就會(huì)導(dǎo)致白帶增多，甚至?xí)l(fā)嚴(yán)重的婦科炎癥。

　　停經(jīng)后三天內(nèi)不能進(jìn)行護(hù)理

　　有一些女性認(rèn)為，在月經(jīng)期間后三天內(nèi)不能夠?qū)﹃幍肋M(jìn)行護(hù)理和清潔工作，其實(shí)這也是一種誤區(qū)。月經(jīng)干凈后三天內(nèi)是陰道最容易受到細(xì)菌病毒感染的時(shí)候，這時(shí)候更應(yīng)該進(jìn)行深度護(hù)理和清潔，如果護(hù)理得當(dāng)，就可以讓整個(gè)生理周期都變得安全。

　　女性陰部私處應(yīng)該怎樣護(hù)理？

　　定期清洗：在平時(shí)應(yīng)該每天進(jìn)行一次清洗就可以了，在晚上洗澡的時(shí)候應(yīng)該對(duì)陰部清潔，可以使用溫?zé)崴畞?lái)清洗外陰和陰道，但是不能夠使用肥皂或者刺激性的清潔液來(lái)沖洗陰道，也不能用熱水來(lái)燙洗陰道和外陰，以免加重瘙癢等不適的癥狀。

　　勤換內(nèi)褲：在平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成勤洗澡和勤換洗內(nèi)褲的好習(xí)慣，內(nèi)褲應(yīng)該分開(kāi)用手洗，不能和襪子一起洗，在洗后應(yīng)該在太陽(yáng)下暴曬，不能夠在房間內(nèi)陰干。而且要避免穿緊身尼龍內(nèi)褲，最好是穿寬松舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲，這樣有利于陰部的散熱和透氣。

　　溫馨提示

　　女性朋友要想私處健康，在平時(shí)應(yīng)該保持正確的護(hù)理方式，千萬(wàn)別走入的護(hù)理誤區(qū)，那么反而會(huì)增加患婦科疾病的幾率。除了護(hù)理之外，在平時(shí)還應(yīng)該注重性生活衛(wèi)生，在性生活前后雙方應(yīng)該及時(shí)清洗下身，要避免過(guò)度頻繁的性行為和手淫現(xiàn)象發(fā)生，當(dāng)然也不能有不潔的性行為，女性朋友一定要為自己的健康負(fù)責(zé)。

（責(zé)任編輯：王少華）

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