周口陽光醫(yī)院男科醫(yī)生介紹男性前列腺炎要如何護理?

1、多喝水

前列腺炎患者平時要多喝水，這樣能夠促進排尿，從而對尿道進行沖洗，對前列腺分泌物的排出有一定的幫助，對前列腺炎患者的康復(fù)有利。建議前列腺炎患者每天的飲水量至少要達到1500~2000毫升。

2、清淡飲食

前列腺炎患者平時的飲食要盡量清淡一些，避免食用刺激性的食物，比如辣椒或者芥末，這些食物會對前列腺造成刺激，促使炎癥加重，導(dǎo)致病情久治不愈，此類患者平時要適當?shù)亩喑砸恍┧褪卟恕?/p>

3、避免久坐

男性患了前列腺炎之后要避免久坐，因為久坐會使會陰部充血，促使患者出現(xiàn)排尿困難的情況，建議患者經(jīng)常參加運動和活動，氣功訓(xùn)練也是不錯的選擇，對于減輕癥狀有一定的幫助。

4、不要憋尿

前列腺炎患者也不可以長時間的憋尿，要不然則會使膀胱過度的充盈，使膀胱逼尿肌的張力減弱，促使患者出現(xiàn)排尿困難的情況，嚴重時甚至?xí)T發(fā)急性尿潴留，因此有了尿意要及時排泄。

5、適當運動

經(jīng)常坐著或者躺著會讓下肢的血液循環(huán)受到不良的影響，也會導(dǎo)致生殖器官周圍的溫度升高，從而使前列腺炎變得更加嚴重，因此前列腺炎患者要適當?shù)钠鹕磉\動，尤其要活動雙腳，能夠促進身體的血液循環(huán)，使生殖器官周圍的溫度得到釋放。

6、注意個人衛(wèi)生

患了前列腺炎之后還要注意個人衛(wèi)生，不但要勤洗澡，而且還要勤換內(nèi)衣，避免細菌感染，如果身體其他部位發(fā)生了感染的情況，則要及時的進行對癥治療，另外患者還要做好保暖工作，因為下半身受涼，前列腺炎有可能會變得更加嚴重。

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