體重指數(shù)(BMI)的含義是什么?多少為合格？

大多數(shù)情況下BMI的正常值在20至25當(dāng)中。BMI超越25為超重，30以上則屬肥胖。 體重指數(shù)BMI是衡量胖瘦的一個(gè)經(jīng)常會(huì)用到標(biāo)準(zhǔn)，計(jì)算方式是體重（千克）除以身高（米）的平方。如體重70公斤，身高1.7米，bmi=70÷（1.7×1.7)＝24。 結(jié)果顯示，BMI在30或以上時(shí)，大家死于癌癥、心臟病、呼吸道疾病、腎病和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)提升。但BMI過(guò)低也不好，同樣與廣泛的疾病死亡風(fēng)險(xiǎn)上升有關(guān)。

bmi指數(shù)正常范圍表中國(guó)？

BMI指數(shù)正常值是18.5～23.9kg/m2，BMI＜18.5kg/m2為低體重，BMI在24.0～27.9kg/m2為超重，BMI≥28.0kg/m2為肥胖。 BMI是body mass index的縮寫，又稱體重指數(shù)、體質(zhì)量指數(shù)是現(xiàn)在國(guó)際經(jīng)常會(huì)用到來(lái)量度體重與身高比例的工具，也是比較經(jīng)常會(huì)用到的衡量人體胖瘦程度還有是不是健康的指標(biāo)。

BMI可以通過(guò)測(cè)量取得身高、體重?cái)?shù)據(jù)，再通過(guò)計(jì)算取得體重指數(shù)。體重指數(shù)計(jì)算方式為體重（kg）除以身高（m）的平方，即BMI=體重/身高2，這當(dāng)中單位是（kg/m2），但是，正常范圍的設(shè)置與種族和人群相關(guān)。 BMI在成人和兒童中有不一樣的正常值范圍，現(xiàn)在理想的BMI為22kg/m2左右。按照中國(guó)衛(wèi)生健康委員會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)，我們國(guó)內(nèi)正常成人BMI詳細(xì)標(biāo)準(zhǔn)為：（1）低體重，BMI＜18.5kg/m2；（2）正常體重，BMI為18.5～23.9kg/m2；（3）超重，BMI為24.0～27.9kg/m2；（4）肥胖，BMI≥28.0 kg/m2。

bmi計(jì)算公式及標(biāo)準(zhǔn)值范圍？

BMI即體重指數(shù)，按照我們國(guó)內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)，BMI正常值范圍為18.5-23.9kg/m^2，可按照公式BMI=體重(kg)/身高(m)^2計(jì)算。但因個(gè)體差異很大，可能存在一定的誤差，建議評(píng)估個(gè)人健康狀況時(shí)，同時(shí)參考體脂率、腰圍等指標(biāo)綜合衡量。

BMI可用于判斷機(jī)體是不是處于健康狀態(tài)，相較于計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重值，BMI可以更準(zhǔn)確按照個(gè)人機(jī)體情況衡量所身處的狀態(tài)，如體重正常、肥胖、過(guò)低等。一般情況下，BMI＜18.5kg/m^2見(jiàn)于體重過(guò)低者，BMI在24-27.9kg/m^2則屬于超重，若BMI≥28kg/m^2則為肥胖。

1、體脂率：一般我們國(guó)內(nèi)男性為15%-百分之20，女性為百分之20-25%，運(yùn)動(dòng)員等常常鍛煉的人群，體脂率可能相對(duì)來(lái)說(shuō)比較低；

2、腰圍：男性腰圍一般＜90cm，女性腰圍則＜85cm，如超過(guò)范圍可考慮為肥胖。

除開(kāi)這點(diǎn)BMI非常高的人群建議增多運(yùn)動(dòng)、控制體質(zhì)。若BMI過(guò)低，身材較為瘦小，可一定程度上增多飲食中的營(yíng)養(yǎng)，如多食牛奶、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物，有助于維持身體健康。

bml正常值范圍是多少？

BMI一般建議在18.5-24kg/m2當(dāng)中是正常范圍

假設(shè)BMI低于18.5kg/m2，一般考慮體質(zhì)偏瘦，假設(shè)超越24kg/m2但是，低于28kg/m2，考慮存在超重的情況，假設(shè)超越28kg/m2，則是考慮為肥胖。針對(duì)BMI第一要清楚計(jì)算方法，才清楚正常范圍怎么算出來(lái)，BMI叫做體質(zhì)指數(shù)，可以按照體重以kg為單位除以身高的平方，身高是以m為單位，故此，BMI單位是kg/m2。

成年人BMI的正常值在18.5-23.9當(dāng)中，假設(shè)BMI低于18.5，考慮體重過(guò)輕，BMI達(dá)到24-27是體重過(guò)重，BMI在28-32當(dāng)中屬于肥胖。假設(shè)BMI超越32，就是很肥胖的情況。

bmi20是偏瘦嗎？

不是的。

BMI指數(shù)20正常。BMI在18至24時(shí)屬正常范圍，BMI大于25為超重，BMI大于30為肥胖。BMI又稱體重指數(shù)是現(xiàn)在國(guó)際上用來(lái)量度體重與身高比例的工具。利用身高和體重當(dāng)中的比例去衡量一個(gè)人是不是過(guò)瘦或過(guò)肥。體重指數(shù)合適全部年齡在18至65歲的成年人，兒童、發(fā)育中的青少年、孕婦、乳母、老人及肌肉發(fā)達(dá)者除外。專家覺(jué)得，中國(guó)人雖屬于亞洲人種，體重指數(shù)的正常范圍上限應(yīng)該比亞洲標(biāo)準(zhǔn)低些。有專家建議，中國(guó)人體重指數(shù)的值肯定是20至22，BMI大于28為超重，BMI大于30為肥胖。保持積極心態(tài)對(duì)待數(shù)值。

bmi20屬于正常范圍之內(nèi)。體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^(guò)2（m）比如：一個(gè)人的身高為1.60米,體重51.5千克，他的BMI=51.5/(1.60^2)=20.11（千克/米^2）當(dāng)BMI指數(shù)為18.5～23.9時(shí)屬正常。BMI是與體內(nèi)脂肪總量密切有關(guān)的指標(biāo),該指標(biāo)考慮了體重和身高兩個(gè)原因。BMI簡(jiǎn)單、實(shí)用，具有更多的準(zhǔn)確性。

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