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分娩陣痛可通過多種方式應(yīng)對，如心理調(diào)節(jié)、無痛分娩、正確呼吸、變換體位、按摩等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.心理調(diào)節(jié)：保持冷靜，避免恐慌和大喊大叫，積極自我暗示。
2.無痛分娩：能有效減輕疼痛，增加順產(chǎn)信心，降低剖宮產(chǎn)率。
3.正確呼吸：通過有節(jié)奏的深呼吸，緩解緊張和疼痛。
4.變換體位：找到舒適的姿勢，如站立、側(cè)臥等，減輕壓力。
5.按摩：家人或助產(chǎn)士對產(chǎn)婦腰部、腹部進行適當按摩，放松肌肉。
產(chǎn)婦應(yīng)提前了解應(yīng)對分娩陣痛的方法，做好充分準備，以順利分娩。

就醫(yī)問藥

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什么是外陰陰道炎? 　　外陰陰道炎(vulvovaginitis)是兒童或青春期常見的婦科問題。外陰及陰道的解剖及生理特點形成自然的防御功能：①兩側(cè)大陰唇自然合攏，遮掩陰道口和尿道口;②由于盆底肌的作用，陰道口閉合，陰道前后壁緊貼，可以防止外界的污染;③陰道有自凈作用，陰道上皮在雌激素影響下增生變厚，增加對病原體侵入的抵抗力;同時上皮細胞中含有豐富糖原，在乳桿菌作用下分解為乳酸，維持陰道正常的酸性環(huán)境，使適應(yīng)在弱堿性環(huán)境中繁殖的病原體受到抑制。 查看全文?

主任醫(yī)師 教授

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

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