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有這么一個90后女孩，身高169cm，體重卻只有78斤，造成這一切的都是因?yàn)椴唤】档臏p肥方式?，F(xiàn)在女孩已經(jīng)出現(xiàn)便秘、食欲不振、絕經(jīng)的情況了，身體的各項(xiàng)機(jī)能都有所下降。所以說，健康的減肥方式非常重要，下面小編就給大家說說如何健康科學(xué)的減肥。

減肥方法2017-02-25

S形曲線是所有女性的追求，減肥也就成為了MM們每天的必修課。減肥方法多不勝數(shù)，怎樣減肥才最有效呢?看看小編給你推薦的8個最有效的減肥法吧，讓你輕松變身瘦美人哦!

減肥方法2017-03-04

想要減肥又控制不了食欲，這是數(shù)女性最糾結(jié)的難題。其實(shí)，只要你選對食物，越吃越瘦就不再是夢!下面給你推薦9種健康減肥食品，讓你輕松吃出苗條好身材!

飲食減肥2017-03-04

如何瘦背？看看下面的兩套瘦背減肥操吧，能有效燃脂，幫助美化背部曲線，只要在家里就可以練習(xí)，記得堅(jiān)持哦。下面就來看看瘦背減肥操怎么做吧！

女性健康2017-03-11

胃是我們最重要的人體器官之一，胃的生理功能主要是：暫時儲存食物和消化食物，可是在我們平常就因?yàn)樾⌒〉膲牧?xí)慣而使我們的胃出現(xiàn)問題，因此擁有健康、合理的飲食習(xí)慣是非常重要的，不是太了解的親們，可以看看文章哦。

健康常識2016-09-17

眾所周知，如今有許多的人在關(guān)注科學(xué)減肥的方法，其實(shí)，對于肥胖的女性來說，都是很在乎自己用的瘦身方法是不是最適合的。那么，究竟什么樣的減肥方法才是科學(xué)減肥技巧呢?想要了解科學(xué)瘦身MM們，我們就來教大家一些科學(xué)減肥技巧，隨著小編一起來看一下吧!

減肥方法2017-03-10

喝水能減肥，但是在錯誤的時間喝水是不能減肥的，甚至還會引起浮腫。什么時間喝，怎么喝才能起到減肥的作用呢？

女性健康2017-04-10

很多人認(rèn)為減肥就是要運(yùn)動出汗、節(jié)食，但其實(shí)大家有沒有想過按摩也同樣能夠減肥呢？今天，小編就向大家介紹局部按摩手法，讓你按哪就瘦哪。

女性健康2017-03-14

擁有纖瘦的身材是每一個女士的夢想，但要捱肚餓和做運(yùn)動卻是一件不容易做的事，以下四個招式，都是在“不知不覺”進(jìn)行的，毋須刻意節(jié)食和長時間運(yùn)動，減肥，很容易!

減肥方法2017-03-06

如何減肥？如何才能不讓脂肪上身，節(jié)食減肥太艱難，減肥藥太傷身。最有效的方法還是有氧運(yùn)動，如果實(shí)在做不到，最低限度就是飯后不要再坐著。

女性健康2017-03-20

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