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跑步機(jī)心率怎么測(cè)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月07日 20:07

跑步機(jī)心率怎么測(cè)

2023-03-26瀏覽 61605 次

病情描述:

跑步機(jī)心率怎么測(cè)

張博張博主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

擅長(zhǎng): 冠心病、心肌梗死、高血壓、心力衰竭等心內(nèi)科急危重癥的搶救以及心律失常射頻消融治療、起搏器植入治療等,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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一、耳夾式心率監(jiān)測(cè),雙手自由保持平衡,但精確度較低,使用舒適性差,普遍使用在進(jìn)行日常熱身運(yùn)動(dòng)康復(fù)保健運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,心率變化范圍不大,對(duì)心率監(jiān)測(cè)要求不高。二、手握式心率監(jiān)測(cè),在跑步機(jī)上用手握著監(jiān)測(cè)器。精確度較高,測(cè)試方便。三、胸帶式心率監(jiān)測(cè)是精確度最高的心率監(jiān)測(cè)方式,誤差最小,運(yùn)動(dòng)者佩戴無(wú)線胸帶進(jìn)行鍛煉,跑步機(jī)裝有無(wú)線信號(hào)接收裝置,可以準(zhǔn)確接受心率信號(hào)。

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