中醫(yī):疾病預防與康復

預防疾病、治療疾病和康復醫(yī)療,是人們與疾病作斗爭的三種不同理論和方法,屬于三大醫(yī)學范疇。因為人的絕對健康和疾病的界限、發(fā)病和病后康復的界限尚難明確劃分。因此,雖然有預防醫(yī)學稱第一醫(yī)學、臨床醫(yī)學稱第二醫(yī)學、康復醫(yī)學稱第三醫(yī)學的區(qū)別, 但是實際上這三者的范疇難以截然分開。
一般認為,預防醫(yī)學是以“健康期”為主,臨床醫(yī)學是以“發(fā)病期”為主,康復醫(yī)學是以“病后期”為主。
預防醫(yī)學是在平時采取各種防護措施,防病患于未然,達到增進健康、增強體質(zhì)的目的,臨床醫(yī)學是針對已發(fā)病的證情,及時治療,祛除疾??;康復醫(yī)學是對病患、傷殘及疾病后期,恢復其功能、智能。
一、預防
預防,就是采取一定的措施,防止疾病的發(fā)生與發(fā)展。中醫(yī)歷來非常重視預防,早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就提出了“治未病”的預防思想。所謂治未病,包括 未病先防 和 既病防變 兩個方面的內(nèi)容。
1、未病先防:
就是在疾病發(fā)生之前,做好各種預防工作,以防止疾病的發(fā)生。
疾病的發(fā)生,關系到邪正兩個方面的因素。邪氣是導致疾病發(fā)生的重要條件,而正氣不足是疾病 發(fā)生的內(nèi)在根據(jù),外邪通過內(nèi)因正氣而起作用。因此,未病先防,包括兩個方面的原則和方法。
(1) 培養(yǎng)正氣,提高抗病能力。
①重視精神調(diào)養(yǎng)。
②加強身體鍛煉。
③注意生活起居。
④日常飲食得當。
另外部分疫病還有人工免疫。

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(2)消滅病邪,防止邪氣侵害。
①藥物殺滅病邪。
②講究衛(wèi)生。
③避免病邪侵害。
④防范各種外傷。
2、既病防變的基本措施:
未病先防,是最理想的積極措施,但如果疾病已經(jīng)發(fā)生,則應爭取早診斷,早治療,或采取控制疾病傳變的方法,以防止疾病的發(fā)展,達到早日治愈疾病的目的,就是既病防變。
(1)早期診治。
(2) 控制疾病的傳變。

康復,中醫(yī)多指病后身心的恢復??祻歪t(yī)學,指減輕或消除傷病者、殘疾者身體上和精神上的功能缺陷,使其盡可能地恢復生活和工作能力的一門科學。
中醫(yī)在康復醫(yī)療方面,不僅有較為完整、獨特的康復理論,而且還有用之有效、簡單易行的康復治療方法。
1.康復的原則:
(1)形神共養(yǎng)
①養(yǎng)形重在養(yǎng)精血保胃氣。
②養(yǎng)神重在調(diào)神護神。
(2)調(diào)養(yǎng)氣血陰陽
①調(diào)養(yǎng)氣血。
②調(diào)養(yǎng)陰陽。
③協(xié)調(diào)臟腑。
④疏通經(jīng)絡。
2.常用康復療法:
(1)藥物和器械的輔助康復法。
(2)針灸推拿氣功康復法。
(3)體育娛樂康復法。
(4)自然康復法。
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