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孕期貧血怎么食補快

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月27日 21:44

精選回答(3)

鄭永江副主任醫(yī)師中山大學附屬第三醫(yī)院三甲

擅長：博士，副主任醫(yī)師，副教授，博士生導師。擅長各種血液病的診斷與治療。熟悉內(nèi)科常見疾病的診療，特別是血液科常見疾病包括貧血，血小板減少，白細胞減少，發(fā)熱查因，血常規(guī)異常，急慢性白血病，惡性淋巴瘤，多發(fā)性骨髓瘤的診斷與治療，造血干細胞移植及其并發(fā)癥的診治。

提問

孕期貧血一般可以吃紅棗、豬肝、菠菜等食物。

1、紅棗

紅棗中含有比較豐富的鐵元素，可以為孕婦補充鐵元素，促進血紅蛋白的合成，從而改善貧血癥狀。

2、豬肝

豬肝中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、鐵元素等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以為孕婦提供營養(yǎng)，促進造血功能，從而改善貧血癥狀。

3、菠菜

菠菜中含有比較豐富的鐵元素，適量食用可以為孕婦補充鐵元素，促進血紅蛋白的合成，從而改善貧血癥狀。

除此之外，還可以吃瘦肉、牛肉等食物。但食物無法代替藥物治療貧血，若貧血癥狀較為嚴重，還需遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等藥物治療。

牛玉敏副主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院三甲

擅長：擅長女性生殖道感染，宮頸疾病診斷，女性內(nèi)分泌，婦科腫瘤及高危妊娠監(jiān)護和處理。

提問

你好，你現(xiàn)在處于懷孕期間有輕微的貧血，得服用藥物治療，單純的通過飲食調(diào)整補上去的會特別慢。你可以服用藥物，比如硫酸亞鐵口服液。飲食上多吃高蛋白質(zhì)食物，比如雞蛋，瘦肉，乳制品。你每天適當?shù)某砸恍┘t棗和動物肝臟，能夠起到補血的作用。建議定時到醫(yī)院化驗血復查。

王曉梅主任醫(yī)師北京婦產(chǎn)醫(yī)院三甲

擅長：圍產(chǎn)期的營養(yǎng)保健，孕前孕期咨詢，高危妊娠，妊娠期糖尿病的診斷與治療及胰島素治療；妊娠合并子宮肌瘤，卵巢囊腫等的手術(shù)時機及手術(shù)治療；難產(chǎn)處理，分娩鎮(zhèn)痛，宮頸環(huán)扎，妊娠合并甲減，血小板減少等的診斷和治療；如妊娠感染，前置胎盤，糖尿病，妊娠高血壓，重度子癇前期，剖宮產(chǎn)再孕，產(chǎn)后出血，羊水栓塞，胎兒宮內(nèi)發(fā)育受限，不孕不育，孕期保建，優(yōu)生優(yōu)育咨詢等。

提問

你好，貧血是常見的孕期癥狀之一，一般可通過食補改善。動物性食物，如瘦肉、動物肝臟或者血，因其本身屬于血紅素鐵，因此可直接被人體消化吸收，堅持一周食用1-2次，每次1-2兩，一個月左右即可使血液恢復正常范圍，豬肝重金屬含量較高，建議選用雞肝或者鴨肝等。植物性食物由于消化吸收率較差，因而不常用于補鐵

醫(yī)生回答(1)

提問

孕婦貧血的情況是很常見的，一般是因為缺鐵的緣故導致?？梢酝ㄟ^飲食調(diào)理，建議經(jīng)常做一些補鐵食物，動物的肝臟，像豬肝、鴨肝、雞肝等每個星期吃兩次就好。偶爾也吃一些豬血菠菜湯、豬血豆腐等，這些食物的含鐵量也是很高的。

疾病百科

?貧血（血虛）

在一定容積的循環(huán)血液內(nèi)紅細胞計數(shù)、血紅蛋白量以及紅細胞壓積均低于正常標準者稱為貧血。其中以血紅蛋白最為重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可認為貧血。貧血是臨床最常見的表現(xiàn)之一，然而它不是一種獨立疾病，可能是一種基礎的或有時是較復雜疾病的重要臨床表現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)貧血，必須查明其發(fā)生原因?！　〔煌?qū)е碌呢氀腥辫F性貧血、溶血性貧血、巨幼細胞性貧血、再生障礙性貧血、地中海貧血、鐮狀細胞貧血、先天性紅細胞生成異常性貧血、鐵粒幼紅細胞性貧血、骨髓癆性貧血等?！　〖甭载氀杭毙允а仑氀⒙载氀ㄈ顼L濕病性貧血、感染性疾病所致貧血、甲狀腺功能減低所致貧血、肝臟疾病所致貧血、慢性腎性貧血、惡性腫瘤所致貧血等）。

多發(fā)人群：所有人群，主要是女性，老年人

臨床檢查：血清內(nèi)因子阻斷抗體測試異常紅細胞形態(tài) 不穩(wěn)定性血紅蛋白試驗必需微量元素必需氨基酸全血細胞計數(shù)

治療費用：市三甲醫(yī)院約（2000 —— 5000元）

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