“老年人手術(shù)后吃什么身體恢復(fù)快”這個(gè)問題總是牽動(dòng)家人的心。從科學(xué)角度來說，這伴隨著各種基礎(chǔ)疾病。但首先需要明確的是，術(shù)后不適宜大補(bǔ)，也需要避免一些油膩難消化的食物。到底怎樣的營養(yǎng)方案更適合術(shù)后恢復(fù)期的患者？其實(shí)一些醫(yī)學(xué)營養(yǎng)品就是非常不錯(cuò)的選擇，像雅培全安素這樣的醫(yī)學(xué)營養(yǎng)品，就能為術(shù)后朋友提供全面的營養(yǎng)，助力身體更好地復(fù)原。

手術(shù)后吃什么身體恢復(fù)快？食補(bǔ)湯補(bǔ)恐怕不太行

大部分人會(huì)認(rèn)為三餐合理搭配蔬菜、水果、肉蛋奶等食物有助于康復(fù)。普通人確實(shí)可以通過均衡三餐飲食來滿足日常所需，但是對(duì)于處在生病、術(shù)后等特殊時(shí)期的人來說，像平常一樣的三餐營養(yǎng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。比如，一般康復(fù)人群的營養(yǎng)要考慮傷口愈合、體重穩(wěn)定、免疫力恢復(fù)等需求，沒有并發(fā)癥者，所需能量會(huì)增加10%。術(shù)后身體處于應(yīng)激狀態(tài)，各系統(tǒng)代謝更旺盛，維生素、礦物質(zhì)的攝入量都要根據(jù)情況適當(dāng)增加?？祻?fù)人群在正常營養(yǎng)需求的基礎(chǔ)上，需要根據(jù)病情、身體狀況等來定制營養(yǎng)補(bǔ)充，幫助增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、改善代謝、修補(bǔ)組織等，促進(jìn)身體康復(fù)。

還有一部分人認(rèn)為喝補(bǔ)湯能促進(jìn)康復(fù)，更為有趣的是，年輕人相對(duì)更為迷戀補(bǔ)湯這一傳統(tǒng)方法，而年長者各種方法都愿意試一試。再從地域區(qū)別來看，華南地區(qū)比其他地區(qū)更偏向于認(rèn)可滋補(bǔ)湯的作用。

靠喝湯來進(jìn)行術(shù)后營養(yǎng)補(bǔ)充其實(shí)不太靠譜，因?yàn)闇锝^大部分都是水，真正的營養(yǎng)成分大多還是保留在食物中。湯水中雖然也有一些礦物質(zhì)、溶于水的維生素等等，但要么量太少要么已經(jīng)被破壞殆盡。部分湯熬久了呈現(xiàn)乳白色，其實(shí)是脂肪乳化后形成的，部分高血脂高血壓的患者其實(shí)不宜攝入。痛風(fēng)患者更是建議不喝肉湯，因?yàn)槔锩驵堰屎亢芨?，容易?duì)自身的嘌呤代謝造成負(fù)擔(dān)。

手術(shù)后吃什么身體恢復(fù)快？盲目補(bǔ)充保健品恐加重身體負(fù)擔(dān)

有些人認(rèn)為食用保健品/膳食補(bǔ)充劑，如蛋白粉、維生素、鈣片等有助于康復(fù)；還有人認(rèn)為吃傳統(tǒng)滋補(bǔ)品比如人參、靈芝孢子粉等，可以有助康復(fù)。

熱衷買營養(yǎng)品的這群采購派，在生活中確實(shí)很常見。保健品是指有特定營養(yǎng)保健功能的食品，主要用于調(diào)節(jié)人體的某些特定機(jī)能，通常成分比較單一。如果想給康復(fù)人群購買這類補(bǔ)劑，最好是在臨床營養(yǎng)師的指導(dǎo)下選擇。此外，各式各樣的傳統(tǒng)滋補(bǔ)品作用通常不明晰，盲目補(bǔ)充反而有可能加重病人的消化負(fù)擔(dān)。

手術(shù)后吃什么身體恢復(fù)快？醫(yī)學(xué)營養(yǎng)助力術(shù)后康復(fù)

在現(xiàn)實(shí)中，不同康復(fù)者的個(gè)體情況復(fù)雜，多科室會(huì)診相對(duì)難給出一個(gè)全面、系統(tǒng)的康復(fù)方案。醫(yī)生就診時(shí)間受限，給康復(fù)者講解特殊的營養(yǎng)需求、給出的營養(yǎng)建議也比較學(xué)術(shù)、寬泛，因此康復(fù)者得到的信息和理解程度都有限。不過，對(duì)于大部分疾病康復(fù)期的營養(yǎng)補(bǔ)充需求，目前已經(jīng)有了一種專業(yè)的營養(yǎng)補(bǔ)充方式，值得被更多人了解，它就是醫(yī)學(xué)營養(yǎng)。

在中國，醫(yī)學(xué)營養(yǎng)品也被稱為特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品，整合了醫(yī)學(xué)及臨床營養(yǎng)學(xué)，為需要補(bǔ)充營養(yǎng)的人群提供專業(yè)的營養(yǎng)支持。專注醫(yī)療健康百年，積累了強(qiáng)大科研能力和豐富專業(yè)經(jīng)驗(yàn)的雅培，就專為進(jìn)食受限、消化吸收障礙、代謝紊亂需要補(bǔ)充營養(yǎng)的人群研制了這樣一款全營養(yǎng)配方的醫(yī)學(xué)營養(yǎng)品——雅培全安素。

雅培全安素：專業(yè)的醫(yī)學(xué)級(jí)營養(yǎng)品助力康復(fù)

雅培全營養(yǎng)，富含35種營養(yǎng)元素，包括3種優(yōu)質(zhì)蛋白，27種維生素和礦物質(zhì)。雅培全安素中添加的蛋白質(zhì)組合，含有酪蛋白、乳分離蛋白和大豆分離蛋白這三種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，更接近人體蛋白質(zhì)的氨基酸模式，好消化易吸收，持續(xù)為肌肉提供活力，有助于組織的形成和生長；維生素D有助于骨骼和牙齒的健康；維生素C有抗氧化作用；維生素B6有助于蛋白質(zhì)的代謝和利用。

除了上述幾種重要的營養(yǎng)物質(zhì)，雅培全安素中還含有豐富的不飽和脂肪酸和膳食纖維，科學(xué)配比的不飽和脂肪酸能保護(hù)心血管健康，同樣對(duì)術(shù)后患者的營養(yǎng)補(bǔ)充起著重要作用。

手術(shù)后吃什么身體恢復(fù)快？與其對(duì)著各種食補(bǔ)菜單糾結(jié)，不妨試試營養(yǎng)配方更全面科學(xué)的醫(yī)學(xué)營養(yǎng)品。雅培全安素助力中老年人攝取充足全面的營養(yǎng)，為身體恢復(fù)提供滿滿的營養(yǎng)動(dòng)力，還可以幫助提升抵抗力，避免在術(shù)后因?yàn)榈挚沽Σ蛔愣霈F(xiàn)各種身體狀況。除了注意營養(yǎng)補(bǔ)充，術(shù)后還需要多注意休息，定期到醫(yī)院復(fù)查，身體才能更快恢復(fù)健康狀態(tài)。

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