給準(zhǔn)媽媽們的待產(chǎn)包攻略!
現(xiàn)在孕媽非常細(xì)心,都希望在產(chǎn)前準(zhǔn)備好待產(chǎn)包,只要一有產(chǎn)兆就可以直接「拎包入住」產(chǎn)房,準(zhǔn)備分娩。
因此,孕后期的孕媽們,在門診問最多的問題之一就是,待產(chǎn)包里該準(zhǔn)備點(diǎn)什么?
不僅我們大眾是這樣,我在前不久參加江蘇衛(wèi)視孕期觀察類綜藝《我們仨》時(shí),只要提到待產(chǎn)包購物清單,女明星們也都很感興趣。
我覺得如果有心準(zhǔn)備下,肯定不是一件壞事,畢竟未雨綢繆,有備無患嘛。
但是呢!準(zhǔn)媽媽們常常一逛商場(chǎng),開啟待產(chǎn)包購物模式后都是錢包大出血,BUT!后面卻發(fā)現(xiàn)囤了過多的貨,有些東西不僅并不實(shí)用,還占地方。
圖片來源:站酷海洛
因此今天 Jojo 給準(zhǔn)媽媽們梳理了一份待產(chǎn)包購物清單,以防亂剁手。
等到孕媽媽們到了 37 周,就可以著手開始準(zhǔn)備待產(chǎn)包了。
如果將待產(chǎn)包里準(zhǔn)備的東西分類,主要包括兩大類:一類主要是就診住院手續(xù)需要用的,一類是分娩前后物品。
第一類,就診住院需要準(zhǔn)備的物品
我將其整理成一個(gè)口訣,「伸手要金卡」。
「伸」指的是,身份證(諧音)「手」指的是兩個(gè)物品:手機(jī)和產(chǎn)檢手冊(cè)「要」指的是:家門鑰(諧音要)匙「金」指的是少量現(xiàn)金「卡」指的是:醫(yī)???、掛號(hào)卡、銀行卡出門前,背一下口訣,檢查有無遺漏。
圖片來源:站酷海洛
這小部分東西,是就診住院需要用到的,非常重要,最好不要遺漏。隨著人文服務(wù)的提高,很多醫(yī)院現(xiàn)在還提供移動(dòng)充電寶的租借,所以媽媽們根本不用擔(dān)心手機(jī)沒電的問題。
第二類,分娩前后使用物品
這一塊,又分作媽媽使用的和寶寶使用的。
媽媽使用的東西包括(可以根據(jù)自己具體的需要增減):
產(chǎn)褥墊兩包衛(wèi)生巾兩包濕巾紙一包衛(wèi)生紙一卷幾條內(nèi)褲個(gè)人洗漱用品(3 條毛巾、牙刷、吸管、拖鞋)幾條巧克力以備分娩時(shí)補(bǔ)充能量以及吸奶器、收腹帶、薄外套、哺乳式文胸 2 ~ 3 個(gè)、防溢乳墊 1 盒最后一列可能有些準(zhǔn)媽媽&準(zhǔn)爸爸不知道用來干什么的,我來詳細(xì)說明一下。
1. 吸奶器
定時(shí)吸奶、排空乳房,不用等到寶寶餓的時(shí)候才排奶,避免了漲奶的問題。
很多孕媽給我的反饋是,雙側(cè)吸奶器效率會(huì)略高一點(diǎn)(因?yàn)榭梢詢蓚?cè)乳房同時(shí)使用),不會(huì)像單側(cè)吸奶器那樣出現(xiàn)一側(cè)吸奶,另外一側(cè)在漏奶的問題。
圖片來源:站酷海洛
2. 收腹帶
并不是每個(gè)媽媽都需要準(zhǔn)備。對(duì)于剖宮產(chǎn)的孕媽,它可以在下床時(shí)保護(hù)傷口,減少牽拉疼痛。順產(chǎn)的孕媽往往用不到,除非分娩完子宮仍然大,活動(dòng)時(shí)晃動(dòng)明顯,可以使用收腹帶固定一下,幫助子宮復(fù)位。
要謹(jǐn)記一點(diǎn),收腹帶的作用,并不是幫助各位孕媽瘦身用哦。
3. 一件薄外套
醫(yī)院會(huì)給各位分娩媽媽提供病號(hào)服,并定期換洗。如果是冬天,最好帶一件薄外套(冬天醫(yī)院內(nèi)有中央空調(diào)),以便下床活動(dòng)時(shí)方便穿脫。
4. 哺乳式文胸
需要準(zhǔn)備2 ~ 3 個(gè),方便母乳喂養(yǎng)。
5. 防溢乳墊
最好準(zhǔn)備 1 盒,用來吸收溢出來的乳汁,隨時(shí)保持乳房清潔。
圖片來源:站酷海洛
大部分醫(yī)院配有產(chǎn)婦套餐內(nèi)就包含餐具,所以不用再鍋碗瓢盆帶到醫(yī)院,麻煩又占地方。
并且醫(yī)院病房,也是不可以自己做飯的哦。
寶寶需要的用品包括(可以根據(jù)自己具體的需要增減):
一套嬰兒連體衣服(院內(nèi)換洗的衣服,醫(yī)院會(huì)提供)寶寶用的濕巾紙 1 包小勺子 1 把紙尿布 2 包方巾 2 條棉花棒 1 盒寶寶連體衣服 1 套(出院時(shí)穿)寶寶包被 1 套襪子 3 雙護(hù)臀膏 1 盒Ps:產(chǎn)包里不用準(zhǔn)備嬰兒沐浴露、嬰兒枕頭、嬰兒手套。因?yàn)楦居貌簧?/strong>!?。?/p> 其實(shí)第二類的物品,只要帶了手機(jī),能付錢,在醫(yī)院周邊甚至醫(yī)院內(nèi)的小商店就可以直接買到,所以分娩前也沒有準(zhǔn)備好這部分東西,也沒有大問題。 最后為大家分享一張我自己總結(jié)的圖,方便保存~ 圖片來源:作者自制 作者:孫旖 本文經(jīng)由 婦產(chǎn)科主治醫(yī)師 李?yuàn)?審核 參考文獻(xiàn) 1. 章佩芬,陳敏華,郭利平. 菠蘿蛋白酶應(yīng)用的性質(zhì)研究[J]. 廣州食品工業(yè)科技, 2002年2期. 2. 黃志堅(jiān),董瑞蘭, 羅剛, 江和基. 菠蘿蛋白酶部分酶學(xué)性質(zhì)的研究[J]. 福建農(nóng)業(yè)學(xué)報(bào) , 2014年01期. 3. 潘江球. 影響菠蘿蛋白酶活力主要因素的研究[D]. 華南熱帶農(nóng)業(yè)大學(xué), 農(nóng)產(chǎn)品加工及貯藏工程, 2003, 碩士. 策劃:Monica 圖片來源:見文中標(biāo)注 本文轉(zhuǎn)載自「丁香醫(yī)生」公眾號(hào) 首發(fā)自「 Jojo 醫(yī)生」公眾號(hào) 相關(guān)知識(shí) 準(zhǔn)媽媽超實(shí)用的待產(chǎn)包清單 孕產(chǎn)婦待產(chǎn)包準(zhǔn)備全攻略 網(wǎng)址: 給準(zhǔn)媽媽們的待產(chǎn)包攻略! http://m.u1s5d6.cn/newsview1375179.html
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