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70歲以上老人旅游要慎重:再有錢,這兩個(gè)現(xiàn)實(shí)問題須重視

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月06日 20:50

大家都清楚,退休對(duì)老年人來說,既意味著生活轉(zhuǎn)變,亦提供了足夠的自由時(shí)光和財(cái)富積蓄。

因此,許多老人都有了計(jì)劃去彌補(bǔ)青春的遺憾,他們期望通過周游四方,深入了解各地的風(fēng)俗民情、大自然景觀,讓自己的生活更加充實(shí),視野更開闊,同時(shí)也能實(shí)現(xiàn)年輕時(shí)未竟的夢(mèng)想。

小編提醒您,財(cái)富豐盈之際,切莫進(jìn)行長距離的旅行,尤其是跨國旅行。古人曾云:“七十不留宿,八十不留餐”,這表示年事已高者出行諸多不便,應(yīng)盡可能避免前往親朋家住宿或參加宴席。盡管如今70歲退休之人,健康狀況較古代“人生七十古來稀”已有顯著改善,但年齡畢竟擺在那兒,長途旅行可能引發(fā)一系列問題,因此請(qǐng)務(wù)必謹(jǐn)慎考慮。

部分有經(jīng)濟(jì)實(shí)力的老年朋友認(rèn)為,錢能解決所有問題,然而他們可能忽視了,健康與安全其實(shí)才是最寶貴的財(cái)富。那么為何不推薦70歲及以上的退休人群進(jìn)行旅行呢?以下兩個(gè)現(xiàn)實(shí)案例為您揭示答案。

一、 人不得不服老,身體不舒服不能強(qiáng)撐

步入晚年,面臨身體各方面的衰退和疾病風(fēng)險(xiǎn)。尤其對(duì)于曾患有慢性疾病的老年人來說,長途旅行可能帶來新病癥或加重原有病情。因此,請(qǐng)大家務(wù)必了解自身情況,盡可能減少風(fēng)險(xiǎn)。

在異國他鄉(xiāng),由于語言不通、環(huán)境陌生以及氣候、飲食差異等因素,即使有導(dǎo)游協(xié)助,處理問題仍不如國內(nèi)便捷。老年人需要應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn),可能導(dǎo)致身體不適乃至生病。若出現(xiàn)緊急情況,如感冒發(fā)燒等,國內(nèi)外醫(yī)療方式不同,若未能得到及時(shí)救治,后果不堪設(shè)想。

二、養(yǎng)尊處優(yōu)的生活過慣了,身體受不了

許多老年人在職業(yè)生涯中辛勞奉獻(xiàn),為事業(yè)與生活拼搏終生。退休之后,他們或許迎來安逸的生活,然而,這種模式卻使得他們的身體更為虛弱。在長距離旅行中,疲勞、環(huán)境變化以及食物適應(yīng)等問題很容易成為身體負(fù)擔(dān)。在體質(zhì)不強(qiáng)或適應(yīng)力不足時(shí),這些小困擾可能會(huì)導(dǎo)致身體不適。

旅游本就是一項(xiàng)消耗體力和精力的活動(dòng),特別是長途旅行。不論是乘飛機(jī)、火車還是駕車,都需長時(shí)間保持精神專注。對(duì)于年逾古稀的人而言,這無疑是沉重的壓力。更別提旅途中可能出現(xiàn)的種種意外,如交通擁堵、天氣突變等,都會(huì)使行程疲憊不堪,甚至威脅到身體健康。

總體而言,不推薦70歲及以上的長者隨團(tuán)遠(yuǎn)程游玩

其主要原因在于長者的身體狀態(tài)、需求與期待不同,實(shí)際情況與期望值存在落差;另外,旅行中出現(xiàn)的語言交流困難也值得關(guān)注。

有數(shù)據(jù)顯示,老年群體在旅行中的受傷住院率高于其他年齡層。但需注意,并不是說退休后的旅游毫無益處,適當(dāng)?shù)穆糜位顒?dòng)能為生活增添色彩。

面對(duì)現(xiàn)實(shí)問題,了解自身的情況和適應(yīng)力非常重要。若是對(duì)旅游熱愛無比,那么在國內(nèi)探索一下也不錯(cuò)啊,這里有美景無數(shù)等你發(fā)現(xiàn)!當(dāng)然了,對(duì)于身體健康、心態(tài)穩(wěn)健且積極樂觀的長者而言,外出旅行并非絕對(duì)不可行。

請(qǐng)?zhí)崆皠?wù)必做好充分的準(zhǔn)備與規(guī)劃哦!以下幾點(diǎn)小建議供你參考:

1. 制定適合自己的旅行計(jì)劃:老年旅行者應(yīng)該避免長時(shí)間的駕車或乘飛機(jī)旅行,以及過于激烈或冒險(xiǎn)的活動(dòng)??梢赃x擇一些輕松愉快、易于行走的地方,如山水風(fēng)景區(qū)、古鎮(zhèn)古城等。

2. 注意飲食衛(wèi)生:旅行中飲食衛(wèi)生非常重要,要盡量選擇干凈衛(wèi)生的餐廳,避免食用生冷食品和海鮮。

3. 準(zhǔn)備出行必備物品:老年人外出旅行時(shí)應(yīng)攜帶一些必備的藥品、急救包、拐杖等物品。

4. 計(jì)劃好行程:盡管身體健康狀況良好,但老年人應(yīng)避免過度疲勞,每天的行程不宜過長,要留出足夠的休息時(shí)間。

5. 注意安全:老年人在旅行中要注意安全,特別是在人多擁擠的地方,要注意保護(hù)自己的財(cái)物和人身安全。

總結(jié)

老年人旅行需要提前做好充足的準(zhǔn)備和規(guī)劃,選擇適合自己的旅行方式和目的地,注意飲食衛(wèi)生、安全和休息,以確保旅行的順利和安全。

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