賈冰暴瘦引熱議,妻子揭秘減肥方法,戒酒運動成關鍵
娛樂圈的明星們,一個個跟吹氣球似的瘦下來,這股“減肥風”是刮瘋了嗎?下一個,又會輪到誰呢?
要說這娛樂圈,啥時候最熱鬧?減肥成功的時候唄!前有沙溢秀肌肉,后有賈玲瘦出新高度,感覺不瘦個十斤八斤的,都不好意思出來見人。這不,又有新情況了!
想當初,賈冰在綜藝節(jié)目里那手藝,嘖嘖,沈騰都得喊一句:“黃磊老師,你可得小心點兒!” 印象里,賈冰老師那可是個“大廚”人設,做飯那叫一個香,隔著屏幕都能聞到味兒。冰哥做飯那么好吃,你說這咋忍得住不吃呢?這可真是個靈魂拷問!
可誰能想到,這才沒過多久,5月31號,賈冰媳婦兒在網(wǎng)上曬了張端午節(jié)的祝福照片,配文還挺逗:“從此我家多了個瘦子”。照片里,賈冰那是真瘦啊,臉都小了一圈,直接瘦脫相了都!網(wǎng)友們可炸開了鍋,評論區(qū)一水兒的疑問:“冰哥,你這是咋瘦的???瘦這么多,心疼!”
面對大家的疑問,賈冰媳婦兒也是實在,直接回復:“真的就是少吃(一天一頓的那種)?運動。”好家伙,一天就吃一頓?這毅力,我敬你是條漢子!更絕的是,賈冰本人還在評論區(qū)貧上了:“一次少做點米飯,人家吃不下啦?!?呦,這是怕自己忍不住多吃??!看來這減肥的決心,那是杠杠的。
不過話說回來,這“一天一頓飯+運動”的減肥方法,真的靠譜嗎?我身邊也有朋友試過這種方法,短期內(nèi)效果確實明顯,但長期來看,對身體的傷害也不小。你說吧,這明星們?yōu)榱松乡R好看,對自己也真是夠狠的。但咱普通人,還是得悠著點兒,健康才是最重要的。
說到這兒,我又想起之前沙溢分享的減肥心得,也是強調(diào)運動和飲食控制。夏天到了你有減肥的想法嗎?在評論區(qū)聊聊明星們?yōu)榱吮3稚聿?,那真是八仙過海,各顯神通。
現(xiàn)在好了,沙溢瘦了,賈玲也瘦了,賈冰也瘦脫相了,這“減肥的接力棒”,眼瞅著就要傳到沈騰手里了。你說沈騰心里慌不慌?娛樂圈就是這么個地方,你稍微一放松,可能就要被別人給卷下去了。這也就是一句玩笑話,畢竟每個人的生活方式和追求都不一樣。
明星減肥也好,普通人減肥也罷,關鍵還是在于找到適合自己的方法,并且持之以恒。與其盲目跟風,不如好好了解自己的身體,制定一個科學合理的計劃。健康才是最大的財富,不是嗎?追求更好的自己,這個出發(fā)點是好的,也要量力而行才行。
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