在孕期,準(zhǔn)媽媽有撫摸自己肚子的習(xí)慣。事實(shí)上,為了胎兒的健康,在孕期前3個(gè)月及臨近產(chǎn)期女性以及有早期宮鎖的女性,都不適合撫摸胎教。做胎教時(shí)要注意次數(shù)和時(shí)間,不能長(zhǎng)時(shí)間撫摸,以免對(duì)寶寶造成早產(chǎn)。另外,不適當(dāng)?shù)膿崦绞綍?huì)導(dǎo)致子宮收縮,導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)、臍帶繞頸、胎位不正。接下來,就為大家介紹撫摸的正確方法。

前后撫摸法

孕期3個(gè)月可以進(jìn)行撫摸胎教,撫摸腹部時(shí),要讓孕媽的腹部完全放松,用手從上到下,從左到右,來回?fù)崦Ｄ梢韵胂褡约旱氖衷趯殞毶砩蟻韥砘鼗氐赜|摸,心中也會(huì)有一種歡樂與性感。此時(shí),心里可以想:“小寶寶,媽媽真的愛你”等等。切勿觸摸時(shí)動(dòng)作要輕柔,每一次2-5分鐘。

推動(dòng)散步法

懷孕6-7個(gè)月的時(shí)候,孕婦就能在腹部接觸胎兒的頭、背和肢體。此時(shí)孕婦可平躺在床上,全身放松,輕輕撫摸、按壓、拍打腹部。同時(shí)還能輕輕推入胎兒,讓胎兒在宮內(nèi)“散散步,做運(yùn)動(dòng)”。安全性方面,這種方法最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,避免用力不均勻,影響胎兒的健康。

用拍打法

孕期4個(gè)月時(shí),在撫摸胎兒時(shí),可以輕輕觸壓拍打。此時(shí),孕婦躺在床上,讓腹部放松,放松腹部,先用手在腹部上向下、從左到右來回?fù)崦?然后用手指輕輕按壓,然后再抬起。這種方式會(huì)給寶寶觸覺帶來刺激。經(jīng)過數(shù)周的思考,你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的反應(yīng)是,身體輕柔地蠕動(dòng),手腳轉(zhuǎn)動(dòng)。起初,可以撫摸5分鐘,當(dāng)孩子有反應(yīng)后,可以做5-10分鐘。注意,當(dāng)寶寶拍打時(shí),動(dòng)作要輕柔,如果胎兒的反應(yīng)太強(qiáng)烈,應(yīng)該停止,因?yàn)閷殞毑幌矚g你這樣做。

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