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什么是“穴位埋線減肥”

穴位埋線：用埋線針將可吸收的蛋白線埋入相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)和穴位, 對(duì)穴位產(chǎn)生一種緩慢、柔和、持久的“針感效應(yīng)”，蛋白質(zhì)線在體內(nèi) 7-15天被自然溶解吸收，由穴位的持續(xù)刺激，可以更高效的抑制過亢的食欲、調(diào)節(jié)代謝及內(nèi)分泌，達(dá)到調(diào)理脾胃、減肥減脂肪、通經(jīng)絡(luò)止痛、提高免疫力、改善血液循環(huán)等全身調(diào)理的目的。

近年來穴位埋線治療單純性肥胖的研究在作用機(jī)理、影響因素和治療方法等方面不斷深入: 證明了穴位埋線的臨床有效性，作用于人體可達(dá)到減肥目的，拓展了單純性肥胖治療新思路。 [1]

“

“郝力爭 [2] 等對(duì)398 例門診減肥為目的的穴位埋線患者分組研究，發(fā)現(xiàn)埋線治療對(duì)于明顯肥胖患者及非典型肥胖患者均療效顯著。王花 [3] 運(yùn)用穴位埋線治療187例肥胖患者后，按辨證取穴治療，總有效率達(dá)97% 。宋建成 [4] 治療1例身高156 cm、體質(zhì)量65kg的胃腸濕熱型肥胖患者，足療程后體質(zhì)量下降至正常范圍，隨訪1年無反彈。閆潤虎 [5] 等對(duì)84例單純性肥胖患者穴位埋線治療，證明穴位埋線可改善脂代謝、良性調(diào)節(jié)血脂水平、提高機(jī)體營養(yǎng)代謝、調(diào)節(jié)異常脾胃功能、改善機(jī)體失重平衡狀況、重塑體形以及預(yù)防和減少并發(fā)癥等?！?/p>

一、埋線的適應(yīng)人群——

1.慢性問題：慢性胃炎、腹脹、便秘、失眠。

2.痛癥：頸椎病、腰椎間盤突出、腰痛、肩周炎等反復(fù)發(fā)作的肌肉-關(guān)節(jié)痛等痛癥。

3.肥胖及局部脂肪堆積：富貴包、肥肚腩、假胯粗腿等形體問題。

4.月經(jīng)問題：痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少、婦科炎癥、月經(jīng)周期不規(guī)律等。

5.皮膚問題：面色暗黃、黃褐斑、妊娠紋、青春痘等。

二、埋線減肥的優(yōu)點(diǎn)：

1、相較于傳統(tǒng)的針灸減肥，可吸收蛋白線在體內(nèi)可持續(xù)溫和的刺激穴位，直至被吸收，所以其作用時(shí)間更持久，效果更好。

2、單次治療時(shí)間短。針灸減肥、理療減肥需要每天做，而埋線只需2周做一次，保證療效的同時(shí)，節(jié)省了患者的時(shí)間。

3、埋線減肥反彈率低。

4、能兼治肥胖的伴隨癥狀，如痤瘡，便秘，失眠，月經(jīng)不調(diào)，疲勞綜合征，高血壓，高血脂，脂肪肝等。

三、飲食建議：

三餐都要吃，早餐可適量攝取肉或蛋，午餐晚餐七至八分飽即可。（管住嘴，邁開腿是減肥的黃金原則）

四、若要積極減重，務(wù)必遵守以下幾點(diǎn)：

1.不吃甜食、零食、油炸食物。

2.主食以糙米飯或全谷根莖類為主，少吃面條及面包。

3.晚餐清淡避免生冷油膩燒烤辛辣刺激食物，避免睡前再進(jìn)食，不吃宵夜。

4.埋線后熱敷配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。熱敷和運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體會(huì)得到埋線對(duì)穴位和經(jīng)絡(luò)的牽拉刺激，加快脂肪分解。

參考文獻(xiàn)

[1]曾啟峰,李玉秋,吳小玲,陳振鋒,羅本華.近5年穴位埋線治療單純性肥胖研究進(jìn)展［J］.針灸臨床雜志,2021(10):96-100[2021-11-02].

[2]郝力爭,孟惠,孫靜,等.穴位埋線治療肥胖癥及非肥胖癥患者398例回顧性療效評(píng)價(jià)［J］.中華中醫(yī)藥雜志,2015,30(10):3501-3504.

[3]王花.穴位埋線治療肥胖187 例體會(huì)［J］.實(shí)用醫(yī)學(xué)雜志,2015,31( 16) : 2700.

[4]宋建成.穴位埋線臨床應(yīng)用驗(yàn)案3 則［J］.中國針灸,2015, 35( S1) : 85-86.

[5]閆潤虎,白潔,顧勁松,等.穴位埋線治療單純性肥胖病的臨床療效觀察［J］.中華中醫(yī)藥學(xué)刊,2016，34(5) : 1143-1147.

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