相信大家都知道，針灸減肥被認(rèn)為是比較科學(xué)而安全的，它能夠幫助大家減掉多余的脂肪，從而實現(xiàn)減肥的目的。下面給愛美的女性朋友闡述一些針灸減肥的要點方面的知識，希望對各位朋友有所幫助。當(dāng)然也希望大家能夠?qū)Υ擞兴匾暎?/p>

　　針灸減肥的要點主要有：

　　1.減體重和減脂肪要區(qū)分開來

　　大部分人認(rèn)為減肥就是減重，其實不盡然，針灸減肥是側(cè)重于減脂肪。做針灸治療時只是針對局部一些脂肪進(jìn)行重新構(gòu)造，實現(xiàn)改善體型，是調(diào)整脂肪的比例與分配，減去多余脂肪。

　　2.減肥的速度因人而異

　　針灸減肥的十個要點，針灸減肥的速度根據(jù)個人的體質(zhì)和對針刺治療的接受能力而定。

　　3.針灸減肥也會有平臺期

　　針灸減肥分為幾個步驟，時間跨度較長前面。在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快，體重會降得比較快，而3-4個療程這段時間里，體重會進(jìn)入一個穩(wěn)定的平臺期，到4-5個遼程后體重進(jìn)入到一個緩慢減重期，這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。皮膚經(jīng)過一段時間的松弛后，此時也會慢慢收縮回來，所以針刺減肥療效是一個累積的過程，初期的減重效果并不能一直延續(xù)，一個相對較長的平臺調(diào)整期的存在。

　　針灸減肥的要點都有哪些呢？很多朋友都知道這個減肥方法，而且相信有了上面的介紹，大家就能夠更加靈活的運用這種方法來達(dá)成自己的瘦身減肥心愿！

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