針灸減肥減肚子肉，可以選擇針灸中脘穴、天樞穴、水分穴、大橫穴等穴位。但減肥需要持之以恒，建議配合飲食調(diào)整和運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)還可以通過(guò)吸脂手術(shù)達(dá)到減肥的目的。

1、中脘穴：是治療胃系疾病的常用穴位之一，對(duì)于腹脹、腹痛、便秘等胃腸道疾病有較好療效。針灸中脘穴，可以調(diào)理脾胃功能，并增加胃的蠕動(dòng)，以促進(jìn)食物的消化和排出，可以輔助減肥減肚子肉，還可以改善腹脹、反酸、噯氣等癥狀;

2、天樞穴：天樞穴位于臍水平左右各2寸的位置，具有調(diào)節(jié)腸胃功能的作用。通過(guò)針灸天樞穴，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，減少體內(nèi)廢物在腸道內(nèi)的堆積，對(duì)于減肥可以起到輔助作用。此外，天樞穴還是大腸的募穴，對(duì)于腸鳴、腹瀉、便秘等疾病有較好的治療效果，也屬于針灸減肥可以考慮的穴位之一;

3、水分穴：水分穴位于小腿前外側(cè)，對(duì)于水腫、小便不利等疾病有較好的治療效果，通過(guò)針灸水分穴，可以使水腫消散，對(duì)于減肥可以起到輔助作用。此外，水分穴是膽經(jīng)的穴位，對(duì)于膽經(jīng)疾病有較好的治療效果，也屬于針灸減肥可以考慮的穴位之一;

4、大橫穴：大橫穴位于人體的上腹部，在肚臍水平左右各2寸的位置，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少體內(nèi)廢物在腸道內(nèi)的堆積，對(duì)于減肥可以起到輔助作用。大橫穴屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)，針灸大橫穴對(duì)于腹脹、便秘、腹痛等疾病有較好的治療效果，也屬于針灸減肥可以考慮的穴位之一;

5、其他穴位：除上述針灸穴位外，也可以選擇膈俞、脾俞、足三里、天樞、中脘等穴位，對(duì)于減肥可以起到輔助作用。膈俞位于第七胸椎棘突下，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，脾俞位于第11胸椎棘突下，可以健脾祛濕，足三里位于髕韌帶外側(cè)凹陷處，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，天樞位于臍中旁開(kāi)2寸，對(duì)于消化不良、積食等有較好的治療效果，中脘位于上腹部，臍中上3寸，可以健脾和胃。

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