新年DIY健康飲品指南:自制康普茶發(fā)酵液
新年DIY健康飲品指南:自制康普茶發(fā)酵液
新的一年,新的開始,希望大家都能健健康康的!健康真的是最重要的,尤其是經(jīng)過了兩年的疫情,相信大家對健康有了更深的認(rèn)識。為了在新的一年里保持身體健康,我決定分享一個DIY健康飲品的秘訣——自制康普茶發(fā)酵液。
以前我真的是一個很不愛喝水的人(千萬別學(xué)我哦!),但最近我發(fā)現(xiàn)了一個新的選擇——DIY手作康普茶。前陣子我在手機上看到一款低糖低熱量的綠茶康普茶,作為一個愛喝茶又喜歡嘗試新鮮事物的我,當(dāng)然毫不猶豫地下單了!
這種獨立包裝的綠茶康普茶發(fā)酵液不僅方便攜帶,而且比起市面上瓶裝的康普茶,營養(yǎng)保留得更完整。我自己有兩種喝法,分享給大家:
在家泡一杯茶,然后把綠茶康普茶發(fā)酵液倒入茶中。記得加點砂糖哦!因為糖是康普茶發(fā)酵的營養(yǎng)來源。攪拌均勻后就可以喝了。秋冬季我會熱著喝,夏天則會冰起來或者加冰塊。其實除了泡茶,還可以搭配氣泡水。
直接把綠茶康普茶發(fā)酵液倒入400ml的含糖飲料中(這樣就不用再加糖了),但飲料溫度不要超過40度。
有人可能會問,可以直接喝綠茶康普茶發(fā)酵液嗎?答案是:不可以!因為它的pH值極低,一定要稀釋后才能喝哦!
如果你也帶了綠茶康普茶發(fā)酵液回家,不妨試試這些DIY手作康普茶的做法吧!重點是這個飲品還能養(yǎng)顏美容,喝著喝著你會發(fā)現(xiàn)自己氣色變好了哦!
希望大家都能在新的一年里保持健康美麗!
作者最近動態(tài)
三聯(lián)書店,我的精神角落 三聯(lián)書店,永遠(yuǎn)...全文
呼吸機選購避坑指南!5招教你選對不踩雷 ...全文
18.9純棉睡衣!夏日透氣王炸 姐妹們...全文
半斤特級魚膠禮盒!抗老密碼? 姐妹們!...全文
螨蟲退退退!這除螨噴霧太牛了 姐妹們!...全文
天率丹?油皮抗老新寵兒! 姐妹們!今天來...全文
救命!這冷水壺讓我徹底愛上了喝水 姐妹...全文
相關(guān)知識
檸檬酵素:自制健康飲品指南
康普茶:發(fā)酵的奇跡,健康的秘訣
夏日清涼飲品:木莓草本茶DIY指南
自製蔬果酵素好健康?酵素、發(fā)酵液、消化酵素你分清楚了嗎?
康普茶:一種發(fā)酵茶飲料的健康秘密
茶醋開啟普洱茶酵飲新時代
自制無糖酸奶:簡單又健康的DIY指南
適合老年人飲用的普洱熟茶:健康益處、沖泡技巧與飲用指南
探索菊花普洱茶的創(chuàng)新飲品:菊花普洱茶飲制作指南
普洱茶的健康益處及適宜飲用人群指南
網(wǎng)址: 新年DIY健康飲品指南:自制康普茶發(fā)酵液 http://m.u1s5d6.cn/newsview1368808.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826