偏癱是一種嚴重影響患者生活質量的疾病，但通過科學有效的康復訓練，可以幫助患者恢復部分身體功能，提高生活自理能力，偏癱康復訓練的動作有翻身訓練、床上坐起訓練、床邊坐起訓練等。

1、翻身訓練：患者仰臥，雙手交叉握住，向上伸展上肢，同時向健側轉動頭部和肩部，帶動軀干和下肢翻轉。患者仰臥，先將健側下肢屈曲，插入患側下肢下方，然后用健側上肢帶動患側上肢向患側轉動，同時用力將身體向患側翻轉。

2、床上坐起訓練：患者仰臥，先將健側下肢伸直，患側下肢屈曲，然后用健側上肢支撐身體，慢慢坐起。坐起后，可進行平衡訓練，如前后左右晃動身體，保持平衡。

3、床邊坐起訓練：患者坐在床邊，雙腿下垂，先將健側下肢伸直，患側下肢屈曲，然后用健側上肢支撐身體，慢慢站起。站起后，可進行站立平衡訓練，如前后左右晃動身體，保持平衡。

4、站立訓練：患者站在床邊，雙手握住扶手，先將健側下肢向前邁出一步，然后將患側下肢跟上，保持身體平衡。逐漸增加站立時間和難度，如不借助扶手站立、單腳站立等。

5、行走訓練：患者在家人或康復師的陪同下，先進行短距離行走，逐漸增加行走距離和速度。行走時，要注意保持正確的姿勢，如挺胸抬頭、收腹提臀、邁步均勻等。

6、上下樓梯訓練：患者先進行上樓梯訓練，一手握住扶手，健側下肢先上一級臺階，然后將患側下肢跟上。下樓梯時，患側下肢先下一級臺階，然后將健側下肢跟上。

7、上肢伸展訓練：患者仰臥或坐位，將患側上肢向上伸展，盡量伸直，然后緩慢放下。可重復進行多次，逐漸增加伸展的幅度和次數(shù)。

8、上肢屈曲訓練：患者仰臥或坐位，將患側上肢向胸前屈曲，盡量靠近身體，然后緩慢伸直?？芍貜瓦M行多次，逐漸增加屈曲的幅度和次數(shù)。

9、上肢旋轉訓練：患者仰臥或坐位，將患側上肢向外旋轉，盡量伸直，然后緩慢向內旋轉?？芍貜瓦M行多次，逐漸增加旋轉的幅度和次數(shù)。

10、手指伸展訓練：患者將患側手指盡量伸直，然后緩慢彎曲?？芍貜瓦M行多次，逐漸增加伸展和彎曲的幅度和次數(shù)。

11、手指屈曲訓練：患者將患側手指盡量彎曲，然后緩慢伸直?？芍貜瓦M行多次，逐漸增加屈曲和伸直的幅度和次數(shù)。

12、手腕伸展訓練：患者將患側手腕向上伸展，盡量伸直，然后緩慢放下?？芍貜瓦M行多次，逐漸增加伸展的幅度和次數(shù)。

13、手腕屈曲訓練：患者將患側手腕向胸前屈曲，盡量靠近身體，然后緩慢伸直?？芍貜瓦M行多次，逐漸增加屈曲的幅度和次數(shù)。

14、手腕旋轉訓練：患者將患側手腕向外旋轉，盡量伸直，然后緩慢向內旋轉?？芍貜瓦M行多次，逐漸增加旋轉的幅度和次數(shù)。

15、日常生活活動訓練：患者進行穿衣、洗漱、進食等日常生活活動訓練，提高生活自理能力。

偏癱康復訓練動作，需要在專業(yè)康復師的指導下進行，根據(jù)患者的具體情況制定個性化的康復訓練計劃?；颊咭３址e極的心態(tài)，堅持訓練，才能取得良好的康復效果。

偏癱的預后

偏癱患者在發(fā)病后的早期階段，病情可能會逐漸穩(wěn)定。一些患者可能會出現(xiàn)部分功能的恢復，如肢體的輕微活動、語言能力的改善等。短期預后主要取決于患者的病情嚴重程度、治療的及時性和有效性。如果患者能夠在發(fā)病后及時得到救治，并進行積極的康復訓練，預后可能會相對較好。偏癱患者的長期預后因人而異，一些患者可能能夠恢復大部分功能，甚至可以獨立生活，而另一些患者可能會留下嚴重的殘疾，需要長期的護理和照顧。長期預后受到多種因素的影響，包括患者的年齡、身體狀況、康復訓練的依從性等。一般年輕、身體狀況較好、康復訓練依從性高的患者預后相對較好。

相關知識

偏癱康復訓練計劃(5篇)
偏癱康復訓練方法
偏癱病人的康復訓練
偏癱疾病肢體的康復訓練
偏癱的康復訓練
高血壓偏癱康復訓練的方法
偏癱患者康復訓練講解
偏癱康復訓練的常用方法有哪些？
偏癱康復
中醫(yī)偏癱康復

網址: 偏癱康復訓練15個動作 http://m.u1s5d6.cn/newsview1367089.html