吃完螃蟹可以吃橘子嗎

吃完螃蟹最好不要吃橘子。

螃蟹屬于海鮮類食物，含有豐富的蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)元素，而橘子是一種維生素C含量非常豐富的水果，同時(shí)也富含多種酸性物質(zhì)，大量食用螃蟹和橘子可能會(huì)影響身體的健康，所以不建議螃蟹和橘子一起吃，但少量的嘗嘗鮮是可以的。

螃蟹和橘子一起吃了會(huì)怎樣

沒什么感覺

若是處于食用螃蟹和橘子的量很小，而且腸胃也比較健康的情況下，可能少量食用螃蟹和橘子并沒有什么感覺。

消化不良

螃蟹是一種高蛋白食物，而橘子中含有多種酸性物質(zhì)，一起食用時(shí)，可能會(huì)使蛋白質(zhì)沉淀，難以消化吸收，影響食物的消化吸收，進(jìn)而出現(xiàn)消化不良的情況。

腹痛腹瀉

螃蟹是一種大寒之物，對腸胃會(huì)產(chǎn)生一定的刺激作用，而橘子中含有的有機(jī)酸也會(huì)刺激胃壁黏膜，引起腸胃的不適，從而讓人出現(xiàn)腹痛腹瀉的癥狀。

惡心嘔吐

對于腸胃不好的人來說，吃了螃蟹可能會(huì)引起胃寒，從而出現(xiàn)反胃、惡心的感覺，若此時(shí)再吃橘子，那么還會(huì)引起胃部反酸，加重惡心、嘔吐的癥狀。

螃蟹和橘子一起吃了會(huì)怎么辦

多喝水

不管吃了螃蟹和橘子身體有沒有不適，都要多喝點(diǎn)水，加快食物的消化吸收，同時(shí)也可以為人體補(bǔ)充水分。

喝淡鹽水

若是吃了螃蟹和橘子出現(xiàn)了拉肚子的情況時(shí)，建議喝點(diǎn)淡鹽水，因?yàn)檫@時(shí)候體內(nèi)可能會(huì)出現(xiàn)脫水及電解質(zhì)失衡的情況，而淡鹽水可以不僅為人體補(bǔ)充水分，還可以使電解質(zhì)恢復(fù)到正常狀態(tài)。

喝生姜紅糖水

生姜紅糖水有一定的暖胃作用，能緩解胃部不適，而且生姜紅糖水還可以一定程度上緩解腹痛，適合胃部不適、腹痛腹瀉的人群食用。

合理休息

機(jī)體具有一定的自我修復(fù)能力，吃了螃蟹和橘子后，可能拉幾次肚子，再好好休息一下，身體就能恢復(fù)到正常狀態(tài)哦！

就醫(yī)檢查

如果說吃了大量的螃蟹和橘子，伴有腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀時(shí)，建議去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使身體恢復(fù)正常。

吃完螃蟹多久可以吃橘子

吃了螃蟹4小時(shí)后可以吃橘子。

一般螃蟹蛋白質(zhì)豐富的海鮮類食物，在體內(nèi)的消化時(shí)間為4小時(shí)或者是更長的時(shí)間，吃了螃蟹4小時(shí)后，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)橘子，問題不會(huì)很大，不過等12小時(shí)再吃是最安全的。

一天吃多少螃蟹合適

一天吃多少螃蟹合適，主要與個(gè)人體質(zhì)及螃蟹的大小有關(guān)，不能一概而論。

正常成年人，一般一天一斤二兩為宜，也就是二兩半蟹不超過5只，三兩蟹不超過四只，四兩蟹不超過3只，如果是腸胃較差或者是老人、小孩，那么要在此基礎(chǔ)上適當(dāng)?shù)臏p小食用量。

一天吃多少橘子合適

一天吃1-3個(gè)橘子比較合適。

橘子是天然補(bǔ)充維生素C的水果，一般來說一天一個(gè)橘子就可以滿足人體所需維生素C量，但最多不能超過3個(gè)，否則可能造成胃部不適、腹痛、上火等情況。

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