對于螃蟹和柿子不宜一起吃這個問題大家都很清楚，但是螃蟹和柿子上市的時間比較接近，所以很有可能在同一天中會出現(xiàn)吃完螃蟹又要吃柿子的情況。那么螃蟹和柿子間隔多長時間可以吃？吃螃蟹的注意事項，大家知道嗎，下面小編就給大家介紹看看。

全文目錄：

1、螃蟹和柿子間隔多長時間可以吃？

2、螃蟹和什么食物不能同食

3、吃螃蟹的注意事項

螃蟹和柿子間隔多長時間可以吃？

建議間隔2-3小時再吃比較好。

綜上所述，可以看出，同時吃螃蟹和柿子可能會增加人類胃的負擔(dān)，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適癥狀。

吃螃蟹后，建議每2-3小時吃一次柿子。因為螃蟹富含蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、膽固醇和各種礦物質(zhì)成分，它們需要在體內(nèi)代謝和消化。

螃蟹和什么食物不能同食

螃蟹除了和柿子不能同食外，山楂和黑棗都同和柿子一起上市，黑棗和山楂都不宜和螃蟹一起吃。黑棗和山楂都容易出現(xiàn)急性胃腸炎的這種，如果和螃蟹一同吃，對腸胃會有加倍的損傷，同時螃蟹也不利于和綠茶一起吃，螃蟹中的蛋白質(zhì)和膽固醇都不怎么容易被消化，茶水會沖淡胃液，讓螃蟹中的成分更加不容易被消化，造成腸胃負擔(dān)。

吃螃蟹的注意事項

吃螃蟹的注意事項，包括盡量不生吃、飲食搭配、過敏人群忌食等。

1、盡量不生吃：

螃蟹生活在河或者海，其中會有大量的污泥、細菌、寄生蟲等，所以在使用前應(yīng)當(dāng)注意清洗干凈，而且要保證徹底煮熟之后才可以食用，否則有可能會引起惡心、腹瀉、腹痛等胃腸道不適的癥狀。

2、飲食搭配：

螃蟹中含有較多的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)容易與鞣酸發(fā)生反應(yīng)，形成沉淀物質(zhì)，不利于消化。所以在食用螃蟹時應(yīng)當(dāng)注意不可以與鞣酸含量高的食物一起食用，比如柿子、石榴、葡萄等。

3、過敏人群忌食：

一些過敏體質(zhì)的人，如果對海鮮、河鮮等食物有過敏的情況，也應(yīng)當(dāng)避免食用，否則有可能會引發(fā)過敏反應(yīng)。

除此之外，月經(jīng)期婦女、孕婦等也應(yīng)當(dāng)盡量少吃或者不吃螃蟹。在日常飲食中應(yīng)當(dāng)注意飲食衛(wèi)生，均衡飲食，避免暴飲暴食，有利于身體健康。

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