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大閘蟹和西瓜可以一起吃嗎

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月03日 19:05

大閘蟹和西瓜同食通常不會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì),影響人體健康。而且大閘蟹含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷,而西瓜富含胡蘿卜素、葡萄糖、鉀,兩者適當(dāng)食用可補(bǔ)充人體對(duì)上述營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的部分需求。但如果過(guò)多進(jìn)食大閘蟹和西瓜,其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在胃內(nèi)不能完全被消化、吸收,則可能出現(xiàn)腹瀉、腹脹等消化不良癥狀。

此外,部分人群不宜同食西瓜和大閘蟹,如部分痛風(fēng)合并糖尿病的患者。因?yàn)槊?00g大閘蟹大約含有82mg嘌呤,屬于中嘌呤食物,而西瓜含有大量糖分,若過(guò)多同食大閘蟹和西瓜,可能誘發(fā)或加重痛風(fēng),并導(dǎo)致血糖控制不佳,加重疾病進(jìn)程。

且需要注意的是,如果是對(duì)大閘蟹或者西瓜過(guò)敏的人群,也需要盡量避免食用。否則易引發(fā)過(guò)敏,出現(xiàn)皮疹、瘙癢、嘔吐等癥狀,嚴(yán)重時(shí)甚至可導(dǎo)致呼吸困難。

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