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海鮮和芒果不建議一起吃，因為可能導(dǎo)致體內(nèi)鈣質(zhì)流失、不易消化、過敏反應(yīng)及食物性質(zhì)沖突。分開食用并間隔一段時間可減少潛在的健康風(fēng)險。

癥狀。 2.過敏反應(yīng)：芒果和海鮮都屬于易過敏食物。芒果含有的二羥基苯、單羥基苯等物質(zhì)可能刺激皮膚，而海鮮中的異種蛋白也可能引發(fā)過敏。當(dāng)兩者同時食用時，可能會增加過敏反應(yīng)的風(fēng)險，如皮膚紅疹、喉頭水腫、呼吸困難等。 3.食物性質(zhì)沖突：從中醫(yī)角度看，海鮮多屬寒性，而芒果屬熱性。對于體質(zhì)偏寒或偏熱的人，同時食用這兩種性質(zhì)相反的食物可能加重體內(nèi)寒氣或熱氣，導(dǎo)致身體不適。4.

然而，這并不意味著海鮮和芒果完全不能同時食用。對于不對這兩種食物過敏

且消化能力良好的人來說，適量并間隔一段時間食用可能是安全的。但為了避免潛在的健康風(fēng)險，建議在食用前仔細了解自己的身體狀況和食物特性，并根據(jù)實際情況做出判斷。

總的來說，雖然海鮮和芒果都是營養(yǎng)豐富的食物，但考慮到上述的潛在風(fēng)險，最好不要同時食用。如果確實想品嘗這兩種食物，建議分開食用，并間隔一段時間。

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