我們聽(tīng)到的最多有關(guān)描寫(xiě)夏天的句子就是荷塘中的故事，夏季荷葉出來(lái)是一件非常美好的事情。無(wú)論是在河邊散步，還是在生活中聽(tīng)到與荷葉有關(guān)的句子似乎都是十分美麗的。但是您知道嗎？除了觀賞性極強(qiáng)以外，荷葉給我們帶來(lái)的好處也是非常多的，夏季多喝荷葉茶 可以清暑利濕。

荷葉茶的功效有哪些

荷葉茶一直以來(lái)都被很多朋友運(yùn)用到減肥當(dāng)中，但是也有不少朋友表示荷葉茶性寒因此不宜多喝。其實(shí)都各有各的道理，荷葉茶的主要功效有：

1.促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。夏季很多朋友都會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況，久而久之便會(huì)直接導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)。這是十分容易引起毒素淤積的原因，因此想要緩解這種情況的出現(xiàn)，建議您在生活中不妨可以飲用荷葉茶。

2.健康消脂。想要減肥的朋友建議您在生活中不妨可以多準(zhǔn)備一些荷葉茶，荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi)。另外它的利水效果也是極佳的，非常適合長(zhǎng)期久坐或者久站浮腫的朋友。

3.提高代謝。代謝緩慢是直接導(dǎo)致我們出現(xiàn)肥胖的主要原因之一，因此如果您想要緩解這種情況的出現(xiàn)，生活中常喝荷葉茶，能補(bǔ)充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝。

多喝荷葉茶還有哪些好處

荷葉茶除了減肥效果十分明顯之外，同樣在生活中給我們身體帶來(lái)的好處也是非常多的，例如可以清熱養(yǎng)神、降壓利尿等。常喝菊花茶的好處還有：

1.降血脂。如果您是血脂偏高的朋友，建議您在生活中不妨可以適量因用荷葉茶，起到活血涼血的作用。

2.治療黃水瘡。黃水瘡屬于一種具有傳染性的皮膚疾病，但是治療的效果并不是十分明顯，且輕易是沒(méi)有辦法根除的。因此如果您也遇到了這樣的困擾，建議您不妨可以將荷葉磨成為粉末，涂在患處。

3.緩解水腫。水腫給我們身體帶來(lái)的傷害是非常大的，因此無(wú)論您是由于什么原因所導(dǎo)致的水腫出現(xiàn)，都建議您可以適量飲用荷葉茶，可以快速消除水腫。

夏季多喝荷葉茶 可以清暑利濕，希望您能夠通過(guò)上述介紹對(duì)于荷葉有一個(gè)更加深入的了解。最近幾年來(lái)很多女性朋友都比較喜愛(ài)用荷葉茶減肥，不僅味道清香，同樣效果也十分明顯。但是荷葉性寒，如果您在月經(jīng)期間或者經(jīng)常出現(xiàn)腸胃不適的情況，建議您應(yīng)該暫時(shí)終止。

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