千年古法“燃燒你的卡路里”

2025年3月24日 下午3:36 ? 醫(yī)療一線 ? 閱讀 1483

“20天20斤！現(xiàn)在不僅不喘了，濕疹也消了！”3月20日，在海南醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院針灸推拿科，33歲的李先生興奮地展示著減重成果——經(jīng)過20天中醫(yī)特色療法，他的體重從180斤降至160斤，腰圍縮減8厘米，困擾多年的高血壓、高尿酸等指標顯著改善，“這次來就是想繼續(xù)鞏固和提升減重效果”。這場“健康逆襲”的背后，正是千年針灸智慧與現(xiàn)代醫(yī)學的完美碰撞，也是對李先生自己減重毅力和決心的有力回饋。這為需要減重的人士提供了新的選擇。

李先生2025年2月19日來到我院針灸推拿科減肥門診就診。由于長期久坐，不運動，暴飲暴食，腹部脂肪堆積嚴重，出現(xiàn)高尿酸、高脂血癥、輕度脂肪肝、高血壓及打鼾，甚至睡覺時出現(xiàn)呼吸窘迫，疲勞，乏力，濕疹等癥狀，MBI值31.5。

經(jīng)過針灸、艾灸、拔罐、耳穴、中藥內(nèi)服的中醫(yī)特色療法，再加上李先生的積極配合——早睡、科學飲食及運動，到3月10日，經(jīng)過20日的治療，他成功減去了20斤體重，腹部脂肪明顯減少，患者精氣神都有明顯的改善，減肥的動力就更強了。

早在《靈樞·衛(wèi)氣失?！罚ā饵S帝內(nèi)經(jīng)》）時代，中醫(yī)便提出肥胖三分法，將肥胖者分為“脂人”、“膏人”、“肉人”3種類型。2025年，世界衛(wèi)生組織將肥胖列為針灸優(yōu)勢病種，這種通過刺激中脘、天樞、足三里等穴位調節(jié)代謝，“無創(chuàng)、無藥、無副作用、無代償性反彈”的療法，成為健康減重的一種特色方式。

海南醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院針灸推拿科為國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥重點專科，匯聚資深中醫(yī)針灸專家，傳承“一針二灸三用藥”的中醫(yī)精髓，開設特色針灸減肥門診，創(chuàng)新融合子午流注理論，根據(jù)人體氣血盛衰的時間節(jié)律，在最佳時機刺激穴位，激發(fā)人體自身的調節(jié)功能，調整內(nèi)分泌，促進新陳代謝，加快脂肪分解。還將傳統(tǒng)針灸與方藥有機融合，依據(jù)個體體質差異，精準施針用藥，配合艾灸、拔罐、耳穴等多維度的特色療法，打造個性化減重方案，實現(xiàn)協(xié)同增效。這種在健康減重，又能全方位調理身體，煥發(fā)健康活力。針灸減重10次為一個療程，每次30分鐘左右，治療過程中，醫(yī)生會根據(jù)你的身體反應調整方案，確保效果最大化。同時，建議配合健康的飲食和適度的運動，養(yǎng)成良好的生活習慣。

什么是針灸減重？

針灸減重是運用針灸手法對人體穴位進行刺激，不僅能夠調節(jié)下丘腦多元功能，通過刺激相關穴位（如中脘、天樞、足三里、三陰交、內(nèi)庭等），調節(jié)人體內(nèi)脂肪代謝的激素分泌，從而抑制食欲，減少脂肪攝入；其次針灸相關穴位（關元、氣海、豐隆、血海、脾俞、腎俞、陰陵泉等）加速人體新陳代謝，增加能量消耗，從而促使體內(nèi)脂肪分的脂肪酶，加速脂肪分解，使分解后的脂肪得到進一步燃燒，從而減少體內(nèi)脂肪堆積。由此可見，針灸減重是通過調理人體內(nèi)分泌、增強新陳代謝、促進脂肪分解等方式來達到瘦身塑形，調理身體（如高血脂、脂肪肝、高血壓、多囊等），讓你從內(nèi)到外煥然一新。另外埋線減重是針灸減重的延伸和發(fā)展，在相應的穴位埋入可吸收的蛋白質線（以線代針），而達到減重效果。

哪些人適用針灸減重？
針灸減重適用人群：單純性肥胖者：無明確器質性病變，因飲食、代謝問題導致的肥胖；局部肥胖者：如腹部、大腿脂肪堆積明顯的人群；內(nèi)分泌失調者：產(chǎn)后肥胖、更年期肥胖、多囊卵巢綜合征等；亞健康肥胖者：伴隨疲勞、便秘、失眠等癥狀的人群。

針灸減重注意事項？
針灸減重注意事項：在進行針灸減重期間，要遵醫(yī)囑，按時接受治療，并注意飲食和運動、作息的調整。通常需連續(xù)治療1-3個月，后期可轉為維持性埋線（2-3周1次）鞏固效果。

在國家衛(wèi)健委倡導的“體重管理年”行動中，中醫(yī)針灸減重不僅是一種科學的選擇，更是一種健康的生活方式。如果你正在為肥胖煩惱，不妨試試針灸減重，開啟你的健康“瘦”時代！

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