【降血脂的代茶飲有哪些?】
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月01日 14:34
降血脂的代茶飲有哪些?
2020-09-07 11:29:39 ?
降血脂的代茶飲有哪些?

有很多降血脂的茶,比如烏龍茶、綠茶、普洱茶等,這些茶中的茶堿能幫助脂肪燃燒,減少體內(nèi)脂肪堆積,改善高血脂。茶飲只能起到輔助作用,若血脂一直比較高,還是需要就醫(yī),遵醫(yī)囑用藥,平常少吃油膩,含脂肪高的食物。
2020-09-08 11:39:38

具有降血脂功效的茶類有很多,如:山楂荷葉茶、桔皮茶、菊花茶、山楂茶、普洱茶、決明子茶等等。飲用這些茶水對降血脂有一定的幫助,但同時(shí)本身也要注意生活飲食的調(diào)理,配合體育鍛煉。
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