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【降血脂的代茶飲有哪些？】

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月01日 14:34

降血脂的代茶飲有哪些？

2020-09-07 11:29:39 ?

降血脂的代茶飲有哪些？

陳章強(qiáng) 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科?江西省人民醫(yī)院?三甲

有很多降血脂的茶，比如烏龍茶、綠茶、普洱茶等，這些茶中的茶堿能幫助脂肪燃燒，減少體內(nèi)脂肪堆積，改善高血脂。茶飲只能起到輔助作用，若血脂一直比較高，還是需要就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥，平常少吃油膩，含脂肪高的食物。

2020-09-08 11:39:38

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

具有降血脂功效的茶類有很多，如:山楂荷葉茶、桔皮茶、菊花茶、山楂茶、普洱茶、決明子茶等等。飲用這些茶水對降血脂有一定的幫助，但同時(shí)本身也要注意生活飲食的調(diào)理，配合體育鍛煉。

2020-09-08 11:39:38

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