寶寶健康成長是每個(gè)家長最關(guān)心的問題，寶寶大運(yùn)動發(fā)育正常是寶寶健康成長的基礎(chǔ)保障之一。家長應(yīng)該怎樣判斷寶寶大運(yùn)動發(fā)育正常呢？今天我們將0-6歲寶寶大運(yùn)動發(fā)育表推送給大家，希望家長們認(rèn)真閱讀。

一、寶寶大運(yùn)動發(fā)育表

寶寶的大運(yùn)動發(fā)育我們將用每個(gè)年齡段的形式為大家呈現(xiàn)出來，下面還會有各個(gè)時(shí)期寶寶大運(yùn)動的發(fā)展特點(diǎn)，記得看完文章哦。

小貼士：大運(yùn)動即神經(jīng)對大肌肉群的控制活動，大的動作、粗的動作全身姿勢以及平衡協(xié)調(diào)運(yùn)動和運(yùn)動技能。例如：俯臥、抬頭、挺胸、爬、坐、站立、行走、跑、跳、翻滾等。

二、寶寶大運(yùn)動發(fā)育的順序

1第1個(gè)月的寶寶：

俯趴時(shí)抬頭數(shù)秒，并能轉(zhuǎn)頭;輕觸嬰兒的身體時(shí)，寶寶能伸曲手和腿，但這并不是寶寶的自主運(yùn)動，而是原始反射控制。這個(gè)反射能幫助寶寶學(xué)會活動自己手腳，并使身體左右兩側(cè)協(xié)調(diào)起來。如果反射并不明顯，需要進(jìn)一步檢查腦神經(jīng)發(fā)育情況。

2第2個(gè)月的寶寶：

嬰兒俯趴時(shí)能抬頭45度，部分寶寶能把頭和肩膀抬起。拉著手腕能坐起，但是要特別注意不能隨意拉嬰兒手腕、不能隨意讓2個(gè)月大的嬰兒坐起，您必須在專業(yè)育嬰顧問指導(dǎo)指導(dǎo)下進(jìn)行，否則有損傷嬰兒頸部、頭部、脊椎等部位的風(fēng)險(xiǎn)。

圖片源于攝圖網(wǎng)

3第3個(gè)月的寶寶：

俯趴時(shí)能把頭和肩膀抬起，可以自如地左右轉(zhuǎn)頭。這時(shí)俯趴和抬頭較好的嬰兒，出現(xiàn)頭突然往后仰的情況減少;部分嬰兒開始翻身。俯趴不足的寶寶，則豎抱時(shí)頭部不穩(wěn)，頭會突然往后仰。

4第4個(gè)月的寶寶：

寶寶俯趴時(shí)能抬頭90度;能從俯趴翻身至仰躺。這時(shí)候?qū)殞毜奶げ椒瓷浔容^明顯，扶著腋下可站?？墒?，嬰幼兒發(fā)展王榮輝提醒你：千萬別認(rèn)為寶寶能跳而經(jīng)常扶著寶寶腋下彈跳或行走，這樣會影響髖關(guān)節(jié)和腿部發(fā)育。

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5第5個(gè)月的寶寶：

寶寶已經(jīng)能夠朝不同的方向翻身。寶寶的手腳很靈活，仰躺時(shí)手可以摸到腳，有些寶寶非常樂意這么玩。如果你家寶寶做不到以上2點(diǎn)，意味著有一定程度的運(yùn)動技能滯后。用“懶”去評價(jià)他們是不公平的，很可能父母沒有幫助寶寶做足夠的鍛煉，又或者他“肥胖”需要更大的力氣。

6第6個(gè)月的寶寶：

寶寶可以伸手拿到眼前的東西并放進(jìn)嘴里，部分嬰兒開始匍匐爬行了。觀察寶寶的腳底，如果俯趴時(shí)腳底騰空不放松，極有可能是肌張力過高，或者迷路反射沒有消退。這會影響寶寶爬行的進(jìn)度。注意：做生長發(fā)育評估時(shí)需要評估寶寶是否可以獨(dú)坐，但這個(gè)月齡段的寶寶腰部和背部肌肉力量還不足以讓他們不用手支撐直立而坐，因此應(yīng)避免獨(dú)坐，待寶寶的腰背部發(fā)育的更好時(shí)再鼓勵(lì)寶寶獨(dú)坐。美媽們應(yīng)切記“先爬后坐”，而非傳統(tǒng)的七坐八爬。此外，長時(shí)間用手支撐坐立，也會影響寶寶的手和手臂的發(fā)育。

圖片源于攝圖網(wǎng)

7第8個(gè)月的寶寶：

寶寶開始手膝爬行啦! 隨后，寶寶能從爬行的換到坐的姿勢。大部分的寶寶都是先爬后坐的，你會發(fā)現(xiàn)這些經(jīng)過充足爬行的寶寶一開始就可以坐的挺直，不會含胸駝背。如果這個(gè)時(shí)候?qū)殞殯]有手膝爬行的跡象，可能有多個(gè)問題，例如肌張力過高、肌肉緊實(shí)度不夠、匍匐爬行姿勢不正確、原始反射等，要盡早咨詢專業(yè)的評估師。

8第10個(gè)月的寶寶：

寶寶不再那么多依賴你了，手膝爬行非常好，甚至你都追不上他呢。能扶著東西站起，部分嬰兒能獨(dú)立站幾秒鐘。在這個(gè)時(shí)候，運(yùn)動技能發(fā)展得好的寶寶在睡眠和飲食方面都能保持良好的狀態(tài)。請繼續(xù)鼓勵(lì)并創(chuàng)造機(jī)會讓寶寶盡可能多地爬行。

9第12個(gè)月的寶寶：

寶寶更好地控制自己的身體，能玩身體兒歌游戲，喜歡模仿大人的動作;能走2-3步。如果您的寶寶仍然對爬行樂在其中，不要著急，充分的爬行能使寶寶在日后的運(yùn)動與學(xué)習(xí)中受益匪淺！

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10第15個(gè)月的寶寶：

寶寶走路穩(wěn)當(dāng)，能完全蹲下?lián)鞏|西。這個(gè)時(shí)候仍有寶寶不走路，有些是正常的，比如寶寶比較享受爬行，晚一點(diǎn)再走;有些情況則預(yù)示著發(fā)育滯后。如果寶寶走路時(shí)，經(jīng)常摔跤，可能是內(nèi)耳前庭缺乏刺激導(dǎo)致、也可能是腳部和腿部發(fā)育問題導(dǎo)致，或者是腳部的原始反射沒有抑制或消退。建議在這個(gè)時(shí)候給寶寶進(jìn)行生長發(fā)育的專業(yè)評估。

11第18個(gè)月的寶寶：

寶寶能小跑起來，但對身體的控制能力還不是很好。比如：他會撞到你的身上才停下來;部分寶寶能往前踢球，但抬腿不高;他們還會試著搬動大件物品。如果寶寶不愿意嘗試，說明他還需要手部去平衡身體，走路時(shí)像企鵝一樣的姿勢，這就需要加強(qiáng)以下平衡練習(xí)。

12第21個(gè)月的寶寶：

寶寶會上樓梯了!不知你有沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)秘密：此時(shí)的寶寶，不能做到左右交替。是的，這是正常的，請靜待孩子的成長、生命的神奇。當(dāng)寶寶能踮起腳拿東西，這就是跳躍的前期練習(xí);這時(shí)候喜歡擲球的寶寶，手眼協(xié)調(diào)將得到進(jìn)一步發(fā)展。

13第30個(gè)月的寶寶：

兩歲半的孩子能雙腳離地跳。我們在為孩子做生長發(fā)育評估時(shí)就發(fā)現(xiàn)孩子有各種跳的姿勢，有些孩子是猴子跳，但有一些寶寶是跳完就直接摔跤了，這就是由于寶寶沒有得到正確的引導(dǎo)和充分的鍛煉而導(dǎo)致。

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14第36個(gè)月的寶寶：

孩子不再需要牽著大人的手了，他們可以自己能雙腳交替地上下樓梯，而且可以自豪地騎著自行車到處跑。大運(yùn)動滯后的孩子，容易出現(xiàn)情緒和社交的問題，會表現(xiàn)不自信和拘束。

153-4歲寶寶：

寶寶會騎小三輪，能快速跑步，但有時(shí)還會跌到，會使用剪刀，能端裝水較滿的水杯，能自己脫褲子衣服、穿褲子、穿沒有紐扣的衣服，能畫直線和簡單人物、風(fēng)景畫，會折紙做簡單的手工。能較精確的把球投兒童式籃球架的框里，能自如的雙腳跳過障礙。

165-6歲寶寶：

寶寶已經(jīng)具有較熟練的繪畫和手工制作技能，可以開始學(xué)寫字，但還寫不好，能精確按照紙上畫好的線路裁剪圖形。他已經(jīng)會邊跑邊拍球，能從三層臺階上跳下來且落地平穩(wěn)，立定跳遠(yuǎn)可跳80厘米以上，單腳連續(xù)跳可跳30下以上。

三、寶寶大運(yùn)動的發(fā)展規(guī)律是什么？

1從上到下：

最早發(fā)展的動作是頭部的動作，其次是軀干，再次是四肢，最后是手和腳。任何一個(gè)嬰兒在身體動作發(fā)展過程中，總是先學(xué)會抬頭，然后是翻身和坐，接著是使用手臂，最后學(xué)會使用手和足部運(yùn)動，直到能夠直立行走。一個(gè)不會抬頭的孩子，就一定不會走。從上到下的發(fā)展順序是基于生物基礎(chǔ)的。

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2從近到遠(yuǎn)：

有近到遠(yuǎn)是指以身體中部為起點(diǎn)，越接近軀干的部位，動作發(fā)展越早。以上肢動作發(fā)展為例，肩和上臂的動作首先發(fā)展成熟，其次是肘、腕，手、手指的動作發(fā)展最晚。

3由大到?。?/strong>