扎針真能瘦？中醫(yī)師告訴你真相！

減肥路上的你是不是嘗試過各種方法，卻依舊收效甚微？
最近針灸減肥的風很大，那它到底有沒有效果呢？

針灸減肥確實有效?
調節(jié)內分泌
針灸刺激穴位，調節(jié)內分泌，增加胰島素敏感性，降低血糖和胰島素水平，減少脂肪合成與儲存。
抑制食欲
通過刺激特定穴位，抑制食欲中樞興奮，減少食欲和進食量，讓減肥之路更輕松。
促進代謝
促進新陳代謝，增加能量消耗，加速脂肪分解和燃燒，讓身體時刻保持高效燃脂狀態(tài)。
改善腸道功能
改善腸道蠕動和消化功能，減少食物在腸道停留時間，降低熱量吸收，從根源上阻斷脂肪堆積。

適用人群
1. 單純性肥胖（非疾病引起）
體重超標準 20% 以上，無糖尿病、甲減等基礎病
2. 食欲旺盛型肥胖
食量明顯大于常人，餐后仍有強烈饑餓感，零食依賴嚴重
3. 腹型肥胖（內臟脂肪多）
腰圍男性＞90cm，女性＞85cm，腰腹松軟、捏起厚度＞3cm
4. 產后肥胖（代謝紊亂）
產后6個月- 1年體重未恢復，伴隨氣血虛、胃腸功能弱

常見疑問解答
? Q：針灸減肥會反彈嗎？
反彈與否取決于后期飲食運動：停止治療后保持低油低糖飲食，每周3次運動，體重可長期穩(wěn)定

? Q：針灸過程疼嗎？
進針時有輕微刺痛（類似蚊子叮咬），留針期間無明顯不適（體質敏感者可選擇無痛針具）

? Q：一個療程能瘦多少？
平均每周減重0.5-1kg（健康速度），3個療程后腰圍可縮小3-5cm（因人而異）

作者最近動態(tài)

拍打膽經能瘦腿嗎？腿粗星人必看！ 看著#瘦腿#...全文

濕氣重可以喝紅豆薏米水嗎？答案在這里 #紅豆薏米#...全文

相關知識

扎針灸真能減肥嗎？ ...@中醫(yī)內科專家黃漢超的動態(tài)
中醫(yī)告訴你減肥的誤區(qū)
針灸減肥扎這5個穴位，脂...@中醫(yī)張季林主任的動態(tài)
中醫(yī)學：怎樣針灸減肥才科學？
招聘中醫(yī)醫(yī)生,中醫(yī)兒科,中醫(yī)內科,針灸推拿,按摩師,中醫(yī)婦科
中醫(yī)教你怎樣針灸減肥更科學
賀普仁 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師、教授
深圳針灸推拿,按摩師,中醫(yī)骨傷科,中醫(yī)醫(yī)生招聘
一扎就能瘦？中醫(yī)減肥有四大誤區(qū)
易瘦體質怎么長胖？ ...@中醫(yī)科曾科學醫(yī)生的動態(tài)

網址: 扎針真能瘦？中醫(yī)師告訴你...@中醫(yī)科曾科學醫(yī)生的動態(tài) http://m.u1s5d6.cn/newsview1348845.html