安利幸福餐，健康每一天！
在對(duì)的生態(tài)里，學(xué)會(huì)好好愛(ài)上自己，愛(ài)上生活，熱愛(ài)生命，再加上營(yíng)養(yǎng)早餐，幸福餐的這個(gè)食療方案，每天做著為身體的健康加分的事情，恢復(fù)健康自輕而易舉。

牛奶(或者酸奶、優(yōu)質(zhì)水、椰子水、純果汁都可以):250毫升
熟雞蛋:1或者多個(gè)
蘋(píng)果(香蕉，木瓜或各種應(yīng)季水果):1個(gè)
蛋白質(zhì)粉:1-2勺
優(yōu)質(zhì)脂肪(橄欖油、亞麻籽油、核桃油、椰子油等):1大勺(20-50毫升)

可以額外加:各種堅(jiān)果
小麥胚芽粉:1勺
酵母:1勺

這真的是一套完美的食療方案! 對(duì)身體的投資，從來(lái)不會(huì)浪費(fèi)，你的營(yíng)養(yǎng)改善了，就會(huì)感受到體力、精力、智力、反應(yīng)水平、耐力的改善，這個(gè)時(shí)候每一天的生活品質(zhì)立刻不同。

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