六月健身打卡計(jì)劃，瘦出完美身材！
告別五月，迎接充滿活力的六月！時(shí)間飛逝，今年已經(jīng)過(guò)去一半了。天氣也越來(lái)越熱，走在路上仿佛要被烤化了。

??♀? 利用午休時(shí)間，偷閑去健身房鍛煉了一下。發(fā)現(xiàn)健身房里人山人海，一點(diǎn)多的時(shí)候人開始陸續(xù)減少?？磥?lái)利用中午時(shí)間鍛煉的人還真不少，大家都非常自律呢！

?♀? 今天我穿了一件Leorrey的背心，版型非常好，能遮住副乳，自帶胸墊也很方便。瑜伽短褲輕薄透氣，非常適合大熱天運(yùn)動(dòng)。今天的鍛煉計(jì)劃如下：
器械飛鳥：4組
悍馬機(jī)劃船：左右各3組
寬距下拉：4組
坐姿劃船：4組
彈力繩直臂下拉：4組

?♀? 發(fā)現(xiàn)中午鍛煉也是個(gè)不錯(cuò)的選擇，充分利用時(shí)間。希望我能堅(jiān)持下去，從六月開始立下這個(gè)flag。

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