病情分析：
      通常，施行針灸減肥者前三天須嚴(yán)格控制飲食，即早餐以牛奶為主，中餐則以2個(gè)雞蛋為主，晚餐可食用1～2條黃瓜，再以后注意少吃面食和土豆，以減少熱量的攝入。同時(shí)，多吃蔬菜和豆制品。進(jìn)食時(shí)宜細(xì)嚼慢咽，不能吃得太飽，更不能暴飲暴食，以七分飽為宜。根據(jù)每個(gè)人情況，最好再增加一些運(yùn)動(dòng)量，在一段時(shí)間內(nèi)保持消耗量大于攝入量，從而加速消耗體內(nèi)過(guò)剩的脂肪。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一句話，在針灸減肥期間，要注意限制飲食的總熱量，攝取低碳水化合物和低脂肪食品。同時(shí)堅(jiān)持體育鍛煉，增加熱量消耗，以減少脂肪積聚。運(yùn)動(dòng)量以心率達(dá)110～130次/分為佳。合并心血管等疾病者適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量
      

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