首頁資訊曲阜：小跑團(tuán)也有大能量跑出全民健身熱潮

曲阜：小跑團(tuán)也有大能量跑出全民健身熱潮

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月27日 18:38

“最近天氣很好，我們春秋社區(qū)跑團(tuán)可以組織一次長距離的跑步活動(dòng)了?！薄斑@周日是晴天，正好適合遠(yuǎn)途長跑，我們可以開展一次‘三孔’環(huán)跑……”。

曲阜市魯城街道春秋社區(qū)跑團(tuán)成員正商量著近期“奔跑計(jì)劃”。春秋跑團(tuán)由社區(qū)內(nèi)跑步愛好者自發(fā)組織，以“活力春秋，快樂無憂”為口號(hào)，每天早晨6:00集合開跑、每周日設(shè)置專屬跑步路線，為社區(qū)居民提供了良好的運(yùn)動(dòng)平臺(tái)。

“我從小不愛運(yùn)動(dòng)，幾個(gè)月前體檢發(fā)現(xiàn)自己血糖偏高，醫(yī)生建議我跑步鍛煉。正巧我們社區(qū)跑團(tuán)成立，我跟著跑了幾個(gè)月，最近血糖降了一點(diǎn)了?！遍T檻低、見效快的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目讓四十多歲的李大哥的感受到了明顯變化，“堅(jiān)持不下去的時(shí)候鄰居們都來鼓勵(lì)我，跑步對我來說也不是一件困難的事了！”。

為了調(diào)動(dòng)社區(qū)居民參與跑步的積極性，春秋跑團(tuán)還推出了跑步積分制度，參與者可以通過微信群內(nèi)接龍打卡、跑步次數(shù)統(tǒng)計(jì)等方式積累積分，用積分兌換隊(duì)服和其他生活用品。

“抬足叩春響，遠(yuǎn)市尚惺忪?！鼻宄?，許多愛運(yùn)動(dòng)的居民不約而同跑出小區(qū)、跑進(jìn)綠道和公園，慢慢地跑到了一起。在曲阜市魯城街道各個(gè)社區(qū)組織下，多個(gè)“跑團(tuán)”應(yīng)運(yùn)而生，不僅為社區(qū)居民提供了一個(gè)展示運(yùn)動(dòng)風(fēng)采的舞臺(tái)，更在推動(dòng)文化建設(shè)、增進(jìn)鄰里情誼方面發(fā)揮了積極作用。