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曲阜:小跑團也有大能量 跑出全民健身熱潮

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月27日 18:38

“最近天氣很好,我們春秋社區(qū)跑團可以組織一次長距離的跑步活動了?!薄斑@周日是晴天,正好適合遠途長跑,我們可以開展一次‘三孔’環(huán)跑……”。

曲阜市魯城街道春秋社區(qū)跑團成員正商量著近期“奔跑計劃”。春秋跑團由社區(qū)內(nèi)跑步愛好者自發(fā)組織,以“活力春秋,快樂無憂”為口號,每天早晨6:00集合開跑、每周日設置專屬跑步路線,為社區(qū)居民提供了良好的運動平臺。

“我從小不愛運動,幾個月前體檢發(fā)現(xiàn)自己血糖偏高,醫(yī)生建議我跑步鍛煉。正巧我們社區(qū)跑團成立,我跟著跑了幾個月,最近血糖降了一點了。”門檻低、見效快的運動項目讓四十多歲的李大哥的感受到了明顯變化,“堅持不下去的時候鄰居們都來鼓勵我,跑步對我來說也不是一件困難的事了!”。

為了調動社區(qū)居民參與跑步的積極性,春秋跑團還推出了跑步積分制度,參與者可以通過微信群內(nèi)接龍打卡、跑步次數(shù)統(tǒng)計等方式積累積分,用積分兌換隊服和其他生活用品。

“抬足叩春響,遠市尚惺忪?!鼻宄浚S多愛運動的居民不約而同跑出小區(qū)、跑進綠道和公園,慢慢地跑到了一起。在曲阜市魯城街道各個社區(qū)組織下,多個“跑團”應運而生,不僅為社區(qū)居民提供了一個展示運動風采的舞臺,更在推動文化建設、增進鄰里情誼方面發(fā)揮了積極作用。

下一步,曲阜市魯城街道將繼續(xù)舉辦豐富多彩的健身活動,讓健康運動的新風尚深入人心。

通訊員 劉新紅 韓歌 王君霞 孔國會 曲阜報道

來源:聚焦圣城 編輯:聚焦圣城 審校:侯峰峰 主編:劉駿

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