首頁資訊嬰幼兒調節(jié)負面情緒的主要策略有哪些?

嬰幼兒調節(jié)負面情緒的主要策略有哪些?

來源：泰然健康網時間：2024年11月27日 18:32

幼兒保教知識與能力

嬰幼兒調節(jié)負面情緒的主要策略有哪些?
(1)6個月大的嬰兒會通過轉身避開引起消極情緒的刺激，或是尋找可以吸吮的對象。
(2)1歲后的嬰兒開始使用其他策略來減少不愉快的情緒，如搖晃自己的身體、咬東西 (咬指甲)和避開引起他們不愉快的人或事物。18—24個月的嬰兒，開始有意識地控制那些讓他們感到不舒服的人和物，而且，此時他們也開始能處理一些挫折事件，如在等待食物、索要禮物、等待游戲的時候，他們能讓自己把視線轉移開。這個年齡的嬰兒已經能用皺眉和抿嘴唇的行為來抑制自己的生氣或傷心的情緒了。
(3)3～6歲的幼兒情緒調節(jié)和控制能力逐步增強，他們已經能夠使用很多策略來調節(jié)和控制自己的情緒。
①使用語言和認知策略來控制自己的情緒狀態(tài)，如，自言自語，“打針不疼，打了針病就好了”；
②通過限制感覺輸人的方法來調節(jié)情緒，如“快閉上眼睛，我怕大鯊魚"，或是閉上眼睛擋住強光，捂住耳朵防止刺耳的聲；
③通過改變目標來轉換心情，如，被一個游戲小組拒絕后，決定參加另一個小組的游戲；
④用一些愉快的念頭來克服負面情緒，如“媽媽雖然離開我，但是等她回來我們就可以去看電影了”；
⑤重新解釋消極情緒產生的原因，如“他沒有死，是在演戲，是假的”等。