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防治兒童肥胖,中醫(yī)助你享“瘦”生活

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月30日 07:17

近日“肥胖”成了個(gè)熱門話題,其實(shí),兒童肥胖也是個(gè)老生常談的問題。兒童肥胖中以單純性肥胖最為常見,其發(fā)生和遺傳、飲食、環(huán)境、運(yùn)動(dòng)量等因素有關(guān)。因甲狀腺功能減退、下丘腦垂體病變、內(nèi)分泌疾病、腫瘤及創(chuàng)傷、服用激素等藥物的副作用而引起的繼發(fā)性肥胖相對(duì)少見。由于兒童生長(zhǎng)發(fā)育的特殊性,在合理改善飲食結(jié)構(gòu)、生活作息、運(yùn)動(dòng)控制等現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療的基礎(chǔ)上結(jié)合中醫(yī)療法,對(duì)單純性肥胖兒童會(huì)起到事半功倍的效果。

中醫(yī)治療肥胖多從“痰濕”及“胃強(qiáng)脾弱”入手,認(rèn)為其與先天稟賦、嗜食肥甘、情志內(nèi)傷等因素相關(guān)。所以治療上往往以疏肝健脾去濕化痰為主,再結(jié)合孩子的不同體質(zhì)辨證施治,選擇最適合的治療方法。

中醫(yī)具體的治療方法多樣,包括中藥口服、推拿、針灸、耳穴敷貼等。這些方法有助于肥胖兒童減輕體重、改善臨床癥狀、調(diào)整糖脂異常代謝和調(diào)節(jié)性激素水平等。

今天就來和大家聊聊兒童肥胖的中醫(yī)治療。

中藥口服

1、單味中藥:常用的有茯苓、白術(shù)、澤瀉、山楂等。具有健脾、利水滲濕、消食化積、降脂保肝、調(diào)節(jié)血脂代謝、降低胰島素水平及胰島素抵抗指數(shù),從而起到減重的作用。

2、中藥復(fù)方:運(yùn)用辨證施治原則,不同證型采用相應(yīng)的中藥處方。

(1)脾虛濕阻型——參苓白術(shù)散,適用于因脾氣虛弱,運(yùn)化轉(zhuǎn)輸無力,致水濕停于內(nèi),痰濕內(nèi)生而導(dǎo)致的肥胖;

(2)胃腸實(shí)熱型——小承氣湯,適用于胃腸積熱,膏脂積聚而導(dǎo)致的肥胖;

(3)肝郁氣滯型——逍遙散,適用于因肝氣郁結(jié)阻礙脾胃運(yùn)化而導(dǎo)致的肥胖;

(4)脾腎陽(yáng)虛型——真武湯,適用于脾腎陽(yáng)氣不足,水飲內(nèi)停而導(dǎo)致的肥胖。

推拿

推拿可改善患兒體重、降低皮脂厚度,對(duì)脘腹脹滿、肢體困重等癥狀有緩解作用。常用的穴位有:神闕、中脘、氣海、足三里、天樞、巨虛、豐隆等穴。

針灸

常用取穴有陰陵泉、豐隆、天樞、中脘等,對(duì)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)主要體現(xiàn)在對(duì)瘦素和胰島素的調(diào)控上。從而達(dá)到減脂的效果。

耳穴敷貼

常用取穴:內(nèi)分泌、皮質(zhì)下、交感等。刺激耳穴可以調(diào)節(jié)自主神經(jīng)和交感神經(jīng)功能,增強(qiáng)脂肪組織代謝,從而改善肥胖狀態(tài)。

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