夏季炎熱，隨著衣袖的越來越短，好多美女又要開始減肥了，特別是腹部，由于長時間的坐姿，脂肪很容易在腹部堆積，造成小腹翩翩，影響自己的整體美感。運動減肥是好多美女堅持不下來的事情，可是饑餓減肥又是不健康的方式，這個時候，您可以自己在家制作一些減肥茶，也能輕松健康的消脂減肥。

明目瘦身茶的做法有哪些

材料：玫瑰花4-5朵、決明子3克、陳皮3克、甘草4克、山楂2克、薄荷葉2克

做法：把上面這些材料一起放進開水里，沖泡一下，倒出，沖去草料上面的雜質(zhì)，在用開水沖泡，等這些材料在開水中充分的泡開就可以飲用了。

明目瘦身茶具有很好的清熱祛火，平肝明目的功效。

排毒養(yǎng)顏茶的做法有哪些

材料：桂花干適量、綠茶5克、甜菊3克以及蜂蜜適量

做法：把桂花和綠茶甜菊放在開水中沖泡，倒掉，在用開水沖泡以后等花朵在水中靜靜的開放的時候，在添加適量的蜂蜜即可。

排毒養(yǎng)顏茶具有很好的潤肺祛脂、排毒養(yǎng)胃的功效。

薄荷薰衣草茶的做法有哪些

材料：薄荷葉適量、薰衣草3克，蜂蜜適量

薄荷葉清洗干凈以后，和薰衣草一起放在開水里面沖泡，食用前添加適量的蜂蜜，飲用即可。

薄荷薰衣草茶具有很好的美容養(yǎng)顏、排除毒素的作用。

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