減肥會拉肚子嗎

2024年10月2日

提示：本內容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

余平波主治醫(yī)師中醫(yī)科

上海兒童醫(yī)學中心

三甲 | 全國A

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減肥不一定會拉肚子，和自身采用的減肥方法有關。

如果減肥的時候采取的是限制過多熱量的攝入，堅持運動鍛煉幫助消耗脂肪，此種比較科學健康的方式，一般不會導致拉肚子。如果減肥的時候使用了不專業(yè)不正規(guī)的減肥產品，可是有可能會導致腸胃功能失調，出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。生活中要講究正確的減肥方式，可以防止拉肚子。

除了合理飲食和運動鍛煉之外，也可以進行埋線減肥，慢性減肥是一種比較科學的減肥方式，通?？梢栽谙鄳难ㄎ恢踩氲鞍撞邉澗€，可以抑制食欲亢進，防止腸道過度吸收熱量，促進脂肪分解和代謝，可以達到一定減肥效果。

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