吃葡萄減肥是真的嗎 適量吃葡萄當(dāng)然可以減肥
09-07 閱讀(1128)葡萄減肥法葡萄減肥水果
葡萄酸甜適口、水分多且營養(yǎng)豐富，適當(dāng)吃些葡萄能健脾胃，對人體裨益甚大，吃適量的葡萄是不會發(fā)胖的，而且還具有減肥的效果。吃葡萄的其他好處
1、防血栓、降膽固醇
**科學(xué)發(fā)現(xiàn)葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成且能降低人體血清膽固醇水平，會降低血小板的凝聚力，對預(yù)防心腦血管病有一定作用。
2、利尿、消腫
據(jù)李時珍記載，葡萄的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用，可以治療妊娠惡阻、嘔吵、浮腫等病癥。
3、治療感冒
在加熱了的紅葡萄酒里放些**汁或砂糖，待稍溫時再慢慢喝下，對感冒很有效。
4、助排毒
人體在經(jīng)歷了一個炎熱潮濕的夏季后體內(nèi)聚集了大量的毒素，且內(nèi)熱重、身體困乏，葡萄有很好的利**的作用，在初秋季節(jié)，適當(dāng)多吃一點，可以幫助人體排出毒素和消除內(nèi)熱。
5、抗輻射
有效預(yù)防和減輕紫外線輻射對皮膚的損傷，抑制自由基引發(fā)的脂質(zhì)過氧化。減少電腦、手機(jī)、電視等輻射對皮膚、內(nèi)臟器官造成的傷害。
6、保護(hù)消化系統(tǒng)
葡萄所含營養(yǎng)物質(zhì)會保護(hù)胃粘膜，防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍。
上一頁
查看全文
