大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于艾灸怎么減肥瘦肚子的問(wèn)題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹艾灸怎么減肥瘦肚子的解答，讓我們一起看看吧。

肚子大艾灸什么部位？

肚子大艾灸什么部位

肚子大艾灸可選取天樞、上巨虛、三陰交、足三里、脾俞、陰陵泉、豐隆、上脘、中脘、不容、關(guān)元等穴。

腹部為人體較易堆積脂肪的部位，腹部堆積大量脂肪，腹腔內(nèi)的肝、腎等重要臟器更容易受到脂肪的侵犯。因此我們應(yīng)注意腹部脂肪的管理。

艾灸可通過(guò)其對(duì)穴位及經(jīng)絡(luò)的刺激來(lái)調(diào)理臟腑，加速皮下脂肪代謝而達(dá)到減肥的目的。艾灸用于腹部減肥時(shí)，多選取天樞、上巨虛、三陰交、足三里、脾俞、陰陵泉、豐隆、上脘、中脘、不容、關(guān)元等穴，此方法必須堅(jiān)持使用才可看到效果。

本內(nèi)容由中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 針灸（腦?。┛?副主任醫(yī)師 袁盈審核

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艾灸肚子能去脾濕嗎？

艾灸肚子是可以去脾濕的，但是一定不要盲目的去使用艾灸，使用艾灸的時(shí)候要找準(zhǔn)穴位才能起到治療的效果，艾灸有八大穴位，其中就有艾灸肚臍的艾灸法，它的主要功能就是預(yù)防和治療脾濕，但是如果想達(dá)到最好的效果，就一定要找到正確的艾灸穴位。

艾灸肚子有什么好處？

艾灸肚子的話可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而加速體內(nèi)毒素的排出，還可以改善人的睡眠，改善人的精神癥狀，可以使得人變得更有精神和活力。女性艾灸肚子的話，可以促進(jìn)腹部血液循環(huán)，還可以很好地緩解宮寒的癥狀，并且能夠有效預(yù)防和治療婦科疾病。

到此，以上就是小編對(duì)于艾灸怎么減肥瘦肚子的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于艾灸怎么減肥瘦肚子的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。

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