5款茶飲，助你保持苗條身材！
想要保持苗條身材？試試這些茶飲吧！

1?? 普洱熟茶：溫和的茶性，富含茶多酚，能幫助去脂解油膩，促進(jìn)膽固醇排出，維持身材。

2?? 黑茶：含有豐富的營養(yǎng)成分，如咖啡堿、維生素等，有助于消化和脂肪代謝，增進(jìn)食欲，助消化。

3?? 烏龍茶：富含礦物質(zhì)，有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分，飯前飯后飲用，助你保持好身材。

4?? 荷葉茶：古代美女保持身材的秘密武器，含有荷花花、葉及果實(shí)，不僅能提神，還能改善面色，助你減肥。

5?? 吉姆奈瑪茶：印度特產(chǎn)，能有效抑制糖分吸收，讓你減少糖分?jǐn)z入，自然減少脂肪生成。

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